46
Сон
  • Нет – снотворному!

    По последним исследованиям более 40% человечества испытывают различные расстройства сна. Постоянно переутомляясь на работе и находясь в состоянии хронического стресса,... 
    [Читать полностью]

  • Бессонница

    Следуя бешеному ритму мегаполисов, мы пытаемся успеть везде. Со временем всё большее число людей делают вывод, что глупо тратить так много времени на сон. Люди стремятся... 
    [Читать полностью]

Массаж для женского здоровья
  • Медовый массаж

    Положительное действие медового массажа объясняется двумя составляющими. Благотворное воздействие на кожу, мышцы, подкожно-жировую клетчатку собственно массажных... 
    [Читать полностью]

  • Антицеллюлитный массаж

    В последнее время всё большая часть представительниц прекрасного пола занята борьбой с целлюлитом. Эта проблема освещается многочисленными публикациями на страницах... 
    [Читать полностью]

Наши опросы

Следите ли Вы за своим питанием? Употребляете только полезную пищу?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
О женской красоте
Уход за телом
Макияж
  • Секреты макияжа губ

    Губы бывают привлекательные и дразнящие, настораживающие и отталкивающие. Поэтому так важно правильно нанести помаду. Макияж губ – это самый ответственный... 
    [Читать полностью]

24 manicure 37 45 29 15 23 14

Баня – праздник для души и тела

Баня – праздник для души и телаНесомненно, нынешние бани представляют собой лучшее место, как для тела, так и для души. Эта приятная процедура без особых усилий поможет избавиться от лишнего веса, расширит сосуды и очистит их от токсинов, кожу очистит от отмерших клеток. Добавление к банному пару различных экстрактов и масел способствует очищению органов дыхания и нормализации работы нервной системы. Горячий банный пар как нельзя лучше поможет вылечить простудные и многие хронические заболевания. Чтобы вы получили максимальное удовольствие от бани, настройтесь на хороший отдых в неспешной, спокойной обстановке. Исключите суету и тогда вы получите от посещения бани потрясающий эффект.

…Читать далее

Нет – снотворному!

Нет – снотворному!По последним исследованиям более 40% человечества испытывают различные расстройства сна. Постоянно переутомляясь на работе и находясь в состоянии хронического стресса, современный человек не может расслабиться даже ночью. Но все-таки не спешите решать проблему бессонницы при помощи снотворных. Начните лечение, воспользовавшись натуральными средствами.

Приобретите в аптеке успокоительные препараты на основе растительных компонентов, которые не оказывают снотворное действие, например препараты, содержащие зверобой или пустырник. Женщинам придут на помощь витамины группы В. Оказывая благотворное влияние на периферическую нервную систему, эти витамины помогут совладать с бессонницей, причиной которой стала «женская» депрессия.

…Читать далее

Медовый массаж

Медовый массажПоложительное действие медового массажа объясняется двумя составляющими.

Благотворное воздействие на кожу, мышцы, подкожно-жировую клетчатку собственно массажных приёмов.

Благодаря этому происходит:

- разминание и следующее за ним расслабление мышц;

- улучшение кожного кровообращения и оттока венозной крови

- нормализация тока лимфатической жидкости тканей и сосудах.

…Читать далее

Аквафитнес

АквафитнесЛюбая женщина хочет иметь тонкую талию, стройные ноги и красиво очерченные бедра. Чтобы достичь идеала представительницы прекрасного пола согласны на всяческие жертвы. Голодание, строгие диеты, изнуряющие тренировки – в ход идет всё, что позволяет избавиться от лишнего веса. Мы предлагаем вам перестать мучить себя и заняться фитнесом в бассейне.

Во время занятий аквафитнесом вы совместите приятное с полезным. Вы будете становиться гораздо стройнее, и получать при этом массу удовольствий от занятий. К тому же упражнения, проделываемые в воде, более эффективны, чем, выполняемые на суше.

…Читать далее

Бессонница

БессонницаСледуя бешеному ритму мегаполисов, мы пытаемся успеть везде. Со временем всё большее число людей делают вывод, что глупо тратить так много времени на сон. Люди стремятся к решению большого количества поставленных задач, трудятся без отдыха, забывая при этом, что когда-нибудь за все придется платить. Но если даже кто-то остановится и задумается на минуту, то легко успокоит себя мыслью, что недостаток сна можно компенсировать более продолжительным сном в выходные.

…Читать далее