Что делать, обнаружив измену

Содержание

Измена. Причины измены. Что делать?

Здравствуй мой благодарный читатель! Я поднимаю эту тему сейчас, потому что она каким то образом сегодня стала для меня актуальна, как никогда, и мне хочется поделиться моими размышлениями с вами, мои читатели. Её стало невероятно много в моей жизни, она стала обсуждаема на консультациях с клиентами, она стала актуальной в беседах с друзьями. Видимо, я каким то образом её привлекаю в свою жизь. И считаю, своим профессиональным долгом поделиться с теми, кому интересно моё мнение. По причине того, что это неотъемлемая часть нашей личной жизни, её стоит обсудить. Для того, чтобы более подробно разобраться в том, что заключается в понятии «Измена», для начала следует прояснить, что значит это слово для каждого из вас, дорогие читатели. Попробуйте провести эксперимент, подумайте сами, что это для вас, затем спросите любого про ЭТО. Поинтересуйтесь, что представляет человек, услышав это слово. Какие картины и образы встают перед ним, в какие сцены они организованы. И вы убедитесь, что все видят одно понятие по разному. Я имею ввиду то, что в понимании людей это слово окрашено разными красками и увенчано разными мазками. Совершенно точно, что каждый вспомнит о том, что это связано с нестерпимыми душевными муками и очень сильными эмоциональными переживаниями.

Каждый из нас индивидуален, и проживает свою собственную и неповторимую жизнь. Которая в свою очередь, начинается у каждого из нас в определённый день, в определённом месте при определённых обстоятельствах и в присутствии определённых людей и рождаемся мы у определенных родителей, которые в свою очередь имеют свою историю рождения и жизни до этого момента- до момента вашего появления на свет. Затем, вы растёте и взрослеете в новой среде, в окружении новых людей, читаете книги, смотрите фильмы, впитывая в себя опыт прежних поколений, которые, несомненно также оказывают влияние на ваше мировосприятие и мироощущение. Думаю, я достаточно аргументировала тот факт, что мнения об одной и той же вещи у каждого из нас могут быть различными.
Для меня очевидно, но это вовсе не значит, что очевидно для всех, что измена не происходит на пустом месте. Измены ВДРУГ не бывает. Бывает, что люди живут, и у них идут незаметные процессы. То, могут быть, мелкие или крупные обиды, важные вопросы остающиеся без объяснений-«проглатываются». Непонимание, невнимание влияют потихоньку, порой незаметно, подтачивают нужность, важность двух людей друг для друга. И вот в один прекрасный — хотя вряд ли его можно назвать прекрасным — момент у одного из партнеров возникает мысль, что на свете есть и другие мужчины или другие женщины.
Для некоторых измена — это попытка решить наболевшие в паре проблемы внешним способом. Да, она болезненна, очень похожа на предательство и приносит много страданий, как правило, обоим сторонам. Так оно и есть. При этом измена продолжает оставаться одним из способов достучаться до партнера — несколько замысловатым способом — показать ему свою значимость, незаменимость, нужность. У многих сразу возникает вопрос: «Можно ли простить измену?». А у многих других уже заранее готов ответ. Но дело не только в прощении. Важно сделать выводы о том, что на самом деле привело к тому, что партнер стал искать отдушину (другую душу, правда?) на стороне. Что привело к измене? Хотят ли два человека жить вместе? Если да, то чему важно научиться, что узнать о характере друг друга? Как научиться лучше слышать и понимать друг друга? Разговаривать на самые интимные темы так, чтобы не обижать и не обижаться?
«Измена» — своего рода кризис в отношениях. Это своего рода испытание, проверка на прочность. Она может разрушить семью, а может сделать ее крепкой и надежной. Если измена происходит в самом начале отношений, то, скорее всего, это связано со страхом перед возможными длительными отношениями, со страхом ответственности, неких обязательств, которые человек перед собой представляет и которых страшится. То есть это способ сбежать, скрыться.
Не многие задумываются о том, что делать, чтобы предотвратить измену? Хотя стоило бы. Сколько людей столько мнений вы можете в этом убедиться, подняв эту тему в кругу друзей. Мы слишком много говорим о ком то, о чьих то судьбах, растрачивая время на обсуждение чужих ситуаций вместо того, чтобы откровенно говорить о своей судьбе и жизни со своим партнёром каждый день. Важно научиться высказывать друг другу свои истинные чувства. Учиться слышать друг друга, уважать, понимать причины поступков. Вообще принять за истину, что без причины не бывает поступка. Прислушиваться к партнеру, стараться его понять. Обязательно — очень важно — стараться понять себя и причины собственных поступков. Говорить открыто о своих желаниях. Особенно, это касается женщин, предпочитающих дожидаться, когда мужчина проявит свои телепатические способности. И конечно же, почаще отвечать на вопрос: почему для вас так важно быть вместе? Чем именно для меня ценен этот человек? Какие его и свои качества характера я хотел (хотела бы) развить, поддержать, похвалить?
Счастливый и гармоничный брак — это не всегда идиллия двух влюбленных, он развивается, меняется, проходит через кризисы. Одним из возможных кризисов есть измена одного из партнеров. Слов и чувств, сопутствующих этом периоду, не счесть: шок, трагедия, травма, кошмар, перемены, развод, гнев, агрессия, обида и прочее. Это психотравма не только того, кого предали, а всей семьи. Пара, переживающая кризис, понимает, что они уже другие, и так, как было раньше, уже не будет никогда. Готовность сохранить семью в равной степени зависит как от женщины, так и от мужчины. Такой «совместный проект» предусматривает огромную работу: придется узнать друг друга «по-новому», пересмотреть собственные привычки и ценности, учиться восстанавливать отношения, взаимодействовать и видеть себя и друг друга по-новому. Как бы ни сложились отношения этой пары, такой опыт влияет на психологическую ткань их дальнейшей жизни.
Если изменил муж, то женщине важно не игнорировать свои чувства и переживания, важно их прожить, поговорить о них. Много зависит от того, как ведет себя муж, какую тактику поведения выбрал. Что говорит вам — но главное, верите ли ему, себе? Конечно, хорошо бы понять его мотивы; что хотел он вам донести своим поступком? Что для себя вы поняли и вынесли? Чтобы разобраться с этими вопросами и понять себя, принять собственное правильное для себя решение, стоит посетить психолога. Еще лучше, если пара готова, пообщаться с семейным психологом, психотерапевтом. Женщинам советую почитать Андре Моруа «Письма к незнакомке»!
Зрелые отношения между партнерами начинаются тогда, когда у каждого из них возникает потребность в верности так же как потребность в еде, в сне, в творчестве. Бывает, что потребности в верности нет с самого начала. Если внутренняя потребность в верности сохраняется, то, на мой взгляд, внешнее поведение в общении с людьми противоположного пола, не так важно. Если потребности в верности нет внутри или она исчезает со временем, то духовная измена неизбежна. Но если происходит физическая близость с другим, то невозможно духовно остаться верным прежнему партнёру!
Я бы в этой ситуации разделила понятия «Предательство» и «Измена». На мой взгляд, в начале отношений, когда привязанности не установились, когда к партнеру есть только интерес, нельзя говорить об измене. Но о предательстве говорить можно. Сказать, что ты поможешь своей подруге с переездом, и не прийти — это уже маленький обман, из которого может вырасти большое предательство. Если человек на тебя надеется и делает все в соответствии с данным обещанием, а ты его не выполняешь, то это предательство.
Размышляя на тему «Измена» можно было бы выделить и объединить в группы, те самые причины, по которым происходит «Измена». Разделение на группы – это любимое занятие психологов, но и оно очень условно, дорогой читатель. Не стоит жёстко помещать ваш случай в ту или иную группу. Это делается для облегчения понимания. Поскольку такая вещь, как структурирование материала облегчает его понимание и усвоение.

Итак, ознакомьтесь и не судите строго.

Причины
1 причина: «В поисках себя».
Потребность в самоутверждении. Получить признание, восхищение, почувствовать себя значимым. Человек с самооценкой ниже плинтуса, будет заполнять свои внутренние дыры из вне. Жены становится мало, да она и так любит. Напоминает алкоголизм, только вместо алкоголя или наркотика любовница. Получил дозу- живой . Меня все любят- самооценка повышается, но только на время. И так по замкнутому кругу. Чёртов круг, ещё больше уводит от самого себя, от своих истинных потребностей, от реальных близких взаимоотношений. Человек никак не может понять, что в этом месте себя не ищут.
2 причина: «На маму не стоит».
Превратив свою женщину в мать, вдруг замечает потерю сексуального интереса к жене.
— Ну да, на маму не стоит. Жене корешки (какашки), а любовнице вершки (цветы, конфеты). Проблема у мужчины с матерью. Внутреннее расщепление образа женщины на ведьму и волшебницу. Он ждёт от женщины, чтобы она была » развратной девственницей». В жизни,такую не находит и живёт с двумя. Одна «святая мать», другая «развратница», с которой можно всё. Невротичный мужчина находит выход из своего внутри-личностного конфликта, только живя с двумя женщинами. Женщина часто, бессознательно подыгрывает мужчине, одевая на себя такую роль, за что потом жестоко расплачивается. Женщина, играющая роль матери для взрослого мужчины, переполнена внутренними запретами, особенно запретом на сексуальность.
3 причина :«Полюбил другую — Разлюбил».
И не любил по настоящему. Наверное, » негде было переночевать».
4 причина: «Игра на чувствах — Измена как месть».
Заставить близкого человека страдать. Человек копивший мусор по жизни, начиная с детсва и всех последующих отношений (обиды, неудачи в отношениях, гнев на женщин, неоправданные ожидания и т.д.) Отыгрывает свои страдания на ближнем, превращая отношения в контейнер для мусора.
5 причина: «Я что не мужик?» (стереотипность мышления).
Вид установки: — Настоящий мужчина -это тот, у кого куча баб . ( измены , как норма жизни настоящего мужчины). Как правило, у такого мужчины изменял матери отец. А ведь кто-то ищет своё мужество в тюрьме, или в горячих точках. Часто у таких мужчин, жёны считают : все мужчины кобели (и для неё норма жизни). Бессознательно мужчина не верит, что он настоящий мужчина. Будет себе и другим доказывать, изменой защищаясь от своей слабости. Находит себе женщину, которая обесценивает его мужские качества. У такой пары жуткие скандалы и тёплые перемирия.
6 причина : «Тебя мне не хватает». Повышенная сексуальность.
Если, конечно, мужчину не держат на голодном пайке. Сексуальность, как правило, бывает нормальной. Тревожность воплощается в гиперсексуальность. Путается сексуальная потребность с потребностью в успокоении. Женщины выступают в роли противотревожного препарата. Но таблетка действует только на время. Тревога находится в голове.
7 причина: «Болит голова». Женщина превратилась в загнанную домохозяйку, а мужчина в интернет зомби.
Женщина неосознанно отталкивает от себя мужчину, по причине, что она занята: дом, работа, дети, перестаёт ухаживать за собой (ей не до себя). А мужчина занят интернет игрушками на столько, что ему не до любимой. А потом удивляется, что у него или у неё кто-то появился. На бессознательном уровне, причина:страх близости. Она уже давно бросил(а) себя.
8 причина: «Отсутствие взаимности».
Когда на чувства партнёра нет ответа или недостаточность чувств (один тёплый, другой холодный). Поиск любви в другом партнёре, где возможна взаимность. Неверный не любит нового партнёра, но, откликается на его чувство.
9 причина: «Случайная связь».
Измена, как единичный случай. (опьянение, удобный случай, «сама пристала» или «была пьянв-ничего не помню»)
10 причина: «Длительная разлука».
Расстояния, командировки, болезнь супруга. Супружеская неверность восполняет недостаток любовных отношений. Самое тяжёлое предательство- это предательство себя. Плохое отношение к себе провоцирует плохое отношение близкого человека, примерно так: пни меня, я давно себя пнула.Если, как-то, узнали о измене или предательстве любимого вами человека. Задумайтесь о том, как происходит так, что кто- то остаётся незамеченным и не пойманным, а кто-то прокалывается сразу. Предположите, что можно допустить вариант, что бессознательно, мужчина то илито женщина хотят этого. Таким способом, они привлекают внимание к проблемам в отношениях. Этот кризис может помочь семье научиться открыто обсуждать свои проблемы. В беседе с психологом вы сможете найти ответы на многие вопросы.

1. Важно выяснить, какие проблемы реально существуют в семье (скрытые, открытые). Помощь психолога здесь необходима. Главное, понять причину измены, а не цепляться за сам факт.
2. Иногда, женщина, бессознательно подталкивает мужчину к измене. С психологом разобрать ваши вложения в ситуацию.
3. Жертвенность женщины провоцирует измену.
4. Повернуться на себя. Работать над зацикленностью на измене. Проработать свой страх брошенности. Работать над своими комплексами. Близкие-это зеркала наших проблем. Меняетесь Вы, меняются отношения.
5. Ошибка ещё в чём: измена,как чёрная туча закрывает саму жизнь. Женщина начинает бороться с распутным мужем или его любовницей, а кто-то соперничает с бутылкой (при алкоголизме мужчины), ожидая победы. В этой борьбе становятся не заметными истинные радости: поющиептицы, улыбка ребёнка, мечты,желания, вдохновение. Действительно, одному сложно разобраться в причинах произошедшего. Конечно, легче свалить всё на кого-то и обвинить в непорядочности. Хотя, каждый из нас в глубине души знает, где кроется истина. Остаётся лишь, с помощью психолога приблизиться к ней и познакомиться поближе. Тогда ваше отношение к ситуации измениться и вы наберётесь смелости разделить вину на двоих! А за этим придёт прощение и понимание.

Автор статьи: клинический психолог- психотерапевт, магистр психологии Алина Владова.

Источник: http://www.b17.ru/article/7332/

Что делать жене, если она узнала, что муж ей изменяет: советы психолога

Как утверждают психологи, большинство мужчин изменяют своим женам. Каждой женщине хочется верить, что ее супруг не относится к этому большинству. Иногда измена мужа проходит незаметно для жены. Однако обманы рано или поздно раскрываются. Как поступить женщине, если она узнала о неверности супруга? Что советуют психологи?

Как ведет себя мужчина, который изменяет жене?

Мужчины всеми силами стараются скрыть свою неверность. Они не признаются в измене даже тогда, когда им задают прямой вопрос. Однако и не каждая женщина решится завести разговор с мужем об измене. Как убедиться в том, что супруг неверен? Психологи выделяют ряд признаков, которые указывают на факт измены:

  • он перестал смотреть вам в глаза;
  • старается уединяться при разговоре по телефону;
  • не позволяет открывать его переписку в социальных сетях;
  • много времени проводит на работе;
  • часто ездит в рабочие командировки (особенно по выходным дням);
  • полностью обновил гардероб;
  • у него появились вещи, которые дарят «коллеги»;
  • он стал излишне раздражителен или обходителен (что ему несвойственно);
  • появились дополнительные траты, происхождение которых мужчина не может объяснить;
  • супруг мало времени уделяет семье;
  • он не проявляет интерес к интимной близости или экспериментирует в постели;
  • его доходы резко сократились;
  • муж постоянно говорит, что вы ему изменяете.

Что делать, если вы узнали об измене?

Измена мужа – сильный удар для женщины. Первая реакция обманутой супруги непредсказуема. Женщина может гневаться, кричать, плакать или стать полностью безразличной ко всему. Однако через некоторое время эмоции стихают, и приходит время решить, что делать дальше. Советы психологов помогут разобраться в этой ситуации.

Стоит ли разводится?

Первое желание многих женщин – подать на развод и порвать все отношения с обманщиком. Однако стоит ли это делать? Прежде чем принять решение о разрыве, ответьте на несколько вопросов:

  • Смогу ли я простить измену? Если женщина понимает, что не сможет смириться с неверностью супруга, то сохранять семью не имеет смысла. Ссоры и упреки приведут к тому, что муж станет искать утешения на стороне.
  • Почему муж обманывает? Если мужчина влюбился, то он вскоре сам захочет разорвать брачные узы. Однако часто мужчинам просто чего-то не хватает в семейном союзе или они ищут острых ощущений.
  • Измена произошла только однажды, или у мужа длительные отношения с другой дамой? Возможно, увлечение супруга было мимолетным и он сам уже глубоко раскаивается в содеянном. Однако некоторым мужчинам нравится покорять женщин. Такие самцы будут всегда врать своим женам. При этом они никогда не покидают семьи самостоятельно.
  • Нужен ли мне этот брак? Если вы очень любите своего супруга, попробуйте разобраться в причинах происходящего, поговорить с мужем открыто. Однако если проблемы начались задолго до измены, то, возможно, пришло время поставить точку.

Стоит ли сохранять отношения любой ценой?

Итак, вы решили, что разводиться не хотите. Многих женщин пугает перспектива остаться одной. Особенно боятся одиночества дамы старше 40 лет. Некоторые не хотят оставить детей без отца. Если супруг искренне раскаивается и хочет сохранить семью, то можно наладить отношения.

Иногда после измены жизнь пары приобретает иной характер. Супруги становятся ближе друг к другу. Однако некоторые мужчины не хотят оставаться в семье или продолжают изменять даже после клятвенных обещаний сохранять верность. Страх одиночества заставляет женщину делать вид, что она ничего не замечает.

Однако жизнь в постоянном обмане не принесет ничего хорошего ни супруге, ни изменщику, ни их детям. Так стоит ли сохранять отношения с неверным супругом любой ценой? В таких семьях часто возникают скандалы. Мужчина перестанет уважать и ценить свою супругу. Шантаж, мольбы и унижения только усугубят ситуацию. Дети в таких семьях растут в атмосфере негатива, становятся нервными, часто болеют.

Стоит ли мстить?

У женщин часто возникает желание отомстить мужу. «Если он мне изменяет, я тоже буду постоянно ему изменять» – так думают обманутые супруги. Однако стоит ли платить обманщику той же монетой? Психологи не советуют опускаться до уровня неверного мужа. Ваша измена подарит супругу лишний повод продолжать свои любовные похождения.

Отношения с другим мужчиной не принесут облегчения, если вы начали их только ради мести. Обычно после ответного адюльтера женщины не чувствуют ничего, кроме разочарования и опустошения. Усугубить самочувствие жены может безразличие мужа. Как вы будете себя чувствовать, если скажете супругу об измене, а он останется равнодушен?

Ещё по теме  Что раздражает женщин в мужчинах

Месть мужу не лучшее решение и в том случае, если он сам признался в обмане и искренне раскаялся. Конечно, отомстить супругу можно и другими способами. Некоторые дамы громят мужьям машины, устраивают неприятности на работе, пытаются поссорить любовников, строят козни любовнице. Однако ни один из этих способов не принесет желаемого результата.

Муж не хочет покидать семью, но продолжает изменять

Некоторые мужчины изменяют годами (подробнее в статье: муж изменяет, но не уходит). Они признаются в измене, обещают прекратить отношения на стороне, но через какое-то время возвращаются к любовнице или находят новую пассию. Что заставляет их так поступать? Рассмотрим основные причины, которые побуждают мужчин так себя вести, и варианты разрешения ситуации:

  • Мужчина материально зависим от супруги. Некоторые мужья не хотят покидать женщину, которая их содержит. При этом сами предпочитают не работать. Материально независимая женщина легко найдет другого, поэтому необходимо расстаться с таким супругом как можно скорее.
  • Муж очень привязан к детям, но влюблен в другую женщину. Такая ситуация рано или поздно приведет к тому, что он станет жить на две семьи. Нужны ли вам такие отношения? Возможно, стоит открыто поговорить с супругом. Не запрещайте ему видеться с детьми. Иногда после некоторого времени, проведенного в другом доме, мужчины осознают свою ошибку и возвращаются обратно.
  • Супруга не устраивают интимные отношения. Некоторые женщины скованно ведут себя в постели. Муж начинает искать удовлетворения в объятиях других дам. При этом он любит свою жену и не хочет с ней расставаться. Если причина в этом, то жене стоит изменить свое отношение к сексу. Попробуйте удивить супруга в постели, научитесь танцевать стриптиз. У него пропадет необходимость искать удовлетворения на стороне.
  • Мужчина влюблен в обеих женщин. Это самая сложная ситуация. Как быть, женщина должна решить самостоятельно. Муж не сможет сделать выбор. Нужно либо отправить супруга жить к любовнице, либо постараться убедить мужа, что вы лучше нее. Когда знаешь себе цену, это легко сделать.
  • Мужчина любит только себя, а жена ему нужна в качестве обслуживающего персонала. Такие самцы не имеют привязанности ни к супруге, ни к любовнице. Они живут в свое удовольствие, и штамп в паспорте не мешает им оставаться свободными людьми. Хотите ли вы всю жизнь быть в роли служанки? Такого мужчину необходимо держать от себя как можно дальше.

Измена беременной жене

К сожалению, некоторые мужья начинают «ходить налево» во время беременности жены. Основные причины этого явления:

  • мужчина боится ответственности и ищет утешения у других дам;
  • жена отказывает супругу в сексе.

Не стоит забывать о своем внешнем виде. Иногда дамы в положении перестают следить за собой. Необходимо показать супругу, что беременность не портит, а украшает женщину. Нельзя злоупотреблять своим положением и изводить любимого капризами. Помогите ему почувствовать свою значимость. Пусть он ощущает себя в семье лидером и защитником. Рождение малыша расставит все по своим местам.

Типичные ошибки, которые допускают жены, обнаружив измену мужа

Многие женщины в порыве первых чувств совершают много глупостей, которые приводят к окончательному разрыву с мужем. Как нельзя реагировать на неверность супруга? Рассмотрим типичные ошибки, которые совершают обманутые жены:

  • Устраивают изменщику скандал. В порыве гнева можно наговорить лишнего и отвернуть мужа от семьи.
  • Срывают злость на родных и близких. Иногда женщины, ничего не говоря супругу, изливают свой гнев на детей, друзей, родственников. Такое поведение только прибавит к ощущению безысходности чувство вины.
  • Ищут любовницу и пытаются с ней поговорить. Конфликт с другой женщиной или просьбы оставить мужа не спасут брак.
  • Стараются отплатить супругу той же монетой. Месть не только не поможет, но и ускорит расставание с любимым человеком.
  • Думают о суициде. Ни один мужчина не стоит вашей жизни. Разбитое сердце и растоптанное доверие можно пережить, а вот вернуться к жизни после смерти не удавалось никому.
  • Уезжают жить к маме. Такой поступок может привести к тому, что женщина станет чувствовать себя еще хуже. Каждая мать всегда принимает сторону ребенка. Попытки успокоить дочь приведут к нарастанию гнева.
  • Постоянно себя жалеют. Чувство жалости к себе делает человека слабее. Женщина, которая постоянно плачет, не интересна не только супругу, но и другим мужчинам.
  • Замыкаются в себе. Уйти от проблемы таким образом не получится. Подавление чувств приводит к депрессиям. Необходимо выговориться близкой подруге. Если хочется кричать, то можно выехать в безлюдное место и выразить свою боль громким криком.

Как жить дальше?

Если муж вам изменил, нельзя предпринимать какие-либо действия сгоряча. Нужно успокоиться, постараться взять себя в руки и обдумать сложившуюся ситуацию. Только с холодной головой можно решить, как жить дальше. Решение будет зависеть от того, насколько вы хотите сохранить брак, готовы ли простить измену. Необходимо проанализировать вероятность и степень своей вины в измене мужа.

Может, вы сами толкнули его в объятия любовницы? Если в семье постоянные скандалы, отсутствует интимная близость, супруги не интересуются интересами друг друга, то вероятность супружеской неверности возрастает. Многое будет зависеть и от поведения уличенного в обмане мужа. Если он готов оставить свое увлечение и строить с вами новую жизнь, то нужно постараться простить его.

Съездите вместе в отпуск. Сделайте ремонт в квартире. Найдите общее дело. Возможно, вы просто разучились общаться друг с другом. Совместное времяпрепровождение поможет остывшим чувствам вспыхнуть с новой силой.

Если брак все-таки распался, нельзя опускать руки. Жизнь продолжается, и у вас есть все шансы снова обрести любовь. Постарайтесь чаще проводить время с подругами, ходить в кафе, кино. Если вы не работали, то устройтесь на работу. Смените прическу, купите себе новый наряд. Не занимайтесь самобичеванием и не обвиняйте во всем бывшего мужа. Просто полюбите себя. У вас есть дети? Уделяйте им больше внимания. Однако не стоит посвящать свою жизнь исключительно детям. Вы личность и достойны насыщенной личной жизни.

Источник: http://sempravorf.ru/psihologiya/izmenil-muzh.html

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ОБНАРУЖИЛИ ИЗМЕНУ МУЖА?

Жизненные ситуации, в которых случаются измены, могут быть самыми разнообразными, поэтому искать разрешение проблемы следует исходя именно из конкретной житейской обстановки. Если вы прожили вместе десять или более лет, у вас есть общие дети, а то и не один ребенок, отлаженный быт, то такая ситуация все-таки существенно отличается от той, если вы вместе, скажем, год и являетесь бездетной парой. Но о деталях – позже.

Измена мужа – это поистине кошмар наяву. Никакие догадки и интуитивные подозрения не могут сравниться с ударом, когда вы узнаете о подлости любимого человека. Измена – это, несомненно, преступление против морали и человечности, а каждое преступление должно иметь и наказание. А вот как наказать, чтобы не повредить себе и, возможно, детям, а также оставаться в рамках уголовного кодекса – вот об этом-то и пойдет речь далее.

Несомненно, измена бывает, как говорится, по глупости, и осознанная измена, которая по обыкновению представляет собой полноценный роман на стороне. Если ваш муж злоупотребил алкоголем и в момент совершения преступления находился в полубессознательном состоянии, то казнить его надо не столько за факт измены, сколько за неумеренность в выпивке. В сущности, жизнь пестрит самыми разнообразными сюжетами, но в большинстве подобных случаев за изменой, назовем ее случайной изменой, следует душещипательное раскаяние. Смилостивиться или заклеймить мировым позором? О, решение зависит только от вашего желания продолжать отношения.

Но дело оборачивается куда серьезнее, если то была не измена, а череда измен. Не исключено, что вы даже узнали о том, что у вашего мужа есть к пассии на стороне романтические чувства. Возможно, этот роман длился неделю, месяц или целый год, но это не имеет огромного значения, ибо все это время вы жили с предателем. Такие происшествия могут служить отличным индикатором благополучности отношений и, что немаловажно, вашего собственного отношения к мужу. Некоторые женщины наряду с обидой за измену чувствуют также то, что их чувства к мужу несколько охладели. Фактически, измена ставит на семье крест, который стоило поставить еще раньше.

Ситуация усугубляется если у вас есть дети, и что еще хуже – любовь к предателю. Собственно, даже не пытайтесь его оправдывать, для предательства нет оправдания, поэтому если вы решите оставить этого человека в семье, то он должен осознавать, что свою вину он должен замаливать вечность, но и тогда не искупит ее. Статистика говорит о том, что узнав об измене мужа, женщины предпочитают сохранить семью. Нередко и ради детей. Но не жертвуйте собой, если хотите сделать это только ради них. Детям не будет легче от того, что их мать проживет всю жизнь с нелюбимым человеком, который ее предал. Думайте о себе и своих чувствах, тем более что закон на стороне женщин и почти всегда при разводе дети остаются с матерями.

Узнав об измене и решив сохранить семью, вы можете требовать у мужа разрыва с любовницей. Вообще откровенного разговора с мужем не избежать. Выясните, из каких побуждений он решил крутить роман на стороне и чего ему не хватает в ваших отношениях, раз он решил искать это где-то еще. Обстоятельная беседа позволит вам вместе определить целесообразность дальнейших отношений и выявить проблемы, которые мешали вашему браку.

Помните также о том, что развод – это не всегда лучший выход. Потому что, даже расторгнув брак с изменником, вы не избавитесь от боли, которую он вам причинил.

Источник: http://zhurnal.beauty-shop.ru/chto-delat-esli-vy-obnaruzhili-izmenu-muzha.html

Как пережить измену?

Как пережить измену? Первое, что чувствует человек, когда узнает об измене — это смятение, непонимание, гнев. Трудно поверить, что это произошло. Человека переполняют эмоции.

Чувствовать всё это совершенно нормально и не надо пытаться давить в себе эти естественные реакции. Однако, следует обезопасить себя и постараться не принимать никаких решений в тот период, когда эмоции наиболее сильны. В большинстве стрессовых ситуаций, эмоции являются очень плохим советчиком. Измена тут не исключение.

Первое, что приходит в голову большинству людей — это немедленно разорвать отношения. Но это является лишь одним из многих выборов, которые могут быть. Возможно не стоит спешить рвать отношения, а сначала дать себе время оценить ситуацию.

Когда человек начинает размышлять о произошедшей измене, перед ним(ней) встает три вопроса:

Почему это произошло?

Как он(она) мог(ла) так со мной?

Что теперь делать?

Если дать себе время хорошенько поразмыслить над произошедшем, то возможно созреет наиболее правильное и выгодное во всех смыслах решение.

Почему происходят измены?

Каждый случай по-своему уникален, но все же прослеживаются некоторые закономерности, которые мы и рассмотрим в этой статье. Важно понимать, что тут очень многое зависит от личности человека, его убеждений, идей и мыслей. То, что одного человека легко толкает на измену, для другого не является вообще никакой причиной.

Именно поэтому многие супруги, когда узнают об измене, говорят, что “Я бы так никогда не поступил(а)!”. Конечно, ведь у этого супруга другая личность, ценности и убеждения.

Если говорить в общем, то причина большинства измен — это неудовлетворенность, которая может принимать самые разные формы.

Почему важно выяснить причины? Это важно при принятии решения, продолжать отношения или расстаться.

Одно дело, если причина измены легко устранима, а совсем другое, если мотивация изменять остается. Согласитесь, что это на многое влияет. Например, если у супругов плохо с сексом, то супруг(а), которому(ой) его не хватает, будет испытывать постоянную тягу к “приключениям на стороне”. Сколько бы он или она не уверяли, что всё кончено.

Причины измен:

Неудовлетворенность качествами супруга

Все люди, когда начинают встречаться, ищут в другом человеке некоторые качества, которые для них важны. Любовь не возникает на пустом месте, вопреки расхожей пословице. Мы все ищем в другом человеке какие-то черты, которые нас привлекают. Именно за них мы любим другого человека.

С течением времени многое меняется. Меняемся мы, меняются вещи, которые для нас важны, меняется личность нашей пары. И то, что заставляло людей любить раньше, может исчезнуть, либо потерять свою актуальность.

Например, мужчина полюбил свою жену за красоту, но с течением времени эта красота начала уходить. Или жена, полюбила своего мужа за сильный характер, но с годами ей стали важны другие вещи.

Люди больше не находят друг в друге того, что их привлекало и начинают чувствовать неудовлетворенность. И тогда человек начинает искать эти качества в посторонних людях. Выльется это в измену или нет, зависит от силы этого чувства, возможностей и моральных убеждений.

Нередки случаи, когда люди начинают искать на стороне не столько секс, сколько нормальное и теплое общение, которого им не хватает в семье.

Но наиболее частые причины — потеря физической привлекательности, либо уважения.

Неудовлетворенность сексуальными отношениями

Секс — это очень важная составляющая отношений. Совершенно естественно, что когда его не хватает, либо он плохого качества, то люди начинают чувствовать неудовлетворенность.

Если происходит подобное, то лишь вопрос времени, когда супруг(а) начнет смотреть на сторону.

Секс является сильнейшей мотивацией и если его не хватает, то эта мотивация начинает работать против брака.

Проблема тут может быть в любом из супругов. Либо это могут быть завышенные притязания и неприемлемые требования с одной стороны, либо недостаточность внимания с другой.

Иногда причина кроется в невозможности сексуальных отношений. Например, при беременности супруги. К сожалению, не редкость случаи, когда мужья изменяют в этот период.

Эксперименты

Довольно часто бывает, что на измену людей толкает интерес, каково это с другим человеком? Довольно распространенная ситуация, причем и со стороны мужчин и женщин.

Данное явление распространено у молодых пар, которые не обладают достаточным опытом и им начинает казаться, что они что-то в жизни упускают. Бывает такое и у более зрелых пар, когда один из супругов начинает чувствовать приближение старости и пытается “догнать молодость”. В результате такое желание выливается в измену.

Также причиной могут являться различные экстравагантные сексуальные фантазии, которые невозможно осуществить в браке. Часто это толкает на измену.

Способ подъема самооценки

Довольно часто измена является способом, с помощью которого человек пытается поднять свою самооценку. Способ почувствовать, что он или она кому-то еще нужны. Что еще не потеряна сексуальная привлекательность.

В случае если у человека низкая самооценка и появляется некто, кто оказывает внимание, то человек оказывается очень уязвим для такого внимания.
В этот момент у людей возникает иллюзия, что они обрели новую любовь и в результате происходит измена. А иногда люди даже уходят из семьи, чтобы очень быстро разочароваться.

Еще одной причиной измены является месть. Причем это может быть месть не только за измену другого супруга, но и за что-то совершенно другое. Например, за нанесенную обиду, оскорбление и так далее.

Долгое отсутствие

Какие бы прочные отношения не связывали людей, если они долгое время не видятся, то отношения начинают разрушаться. Ничто так не провоцирует измены, как долгая разлука. Долгая разлука — это более месяца. После этого срока начинаются процессы отвыкания, появляются мысли о других.

Убеждения, что должно быть большое количество половых партнеров.

Очень часто причиной измен являются различные убеждения, что для того, чтобы чувствовать себя полноценным мужчиной/женщиной должно быть большое количество половых партнеров.

  1. “Настоящий мужик должен заниматься сексом с как можно большим количеством женщин”
  2. “Хороший левак укрепляет брак”
  3. “Мне необходимо внимание мужчин, чтобы чувствовать себя женщиной”

И всё в таком роде. К сожалению, с такими убеждениями весьма вероятны измены, даже в случае, если отношения в остальном идеальны.

Снижение критичности мышления.

Бывают случаи, когда люди просто теряют над собой контроль и совершают необдуманные поступки. Обычно это происходит под воздействием алкогольного, либо наркотического опьянения.

Пожалуй это самая распространенная причина измен, хотя у меня нет точной статистики, чтобы утверждать это наверняка.

Данные причины являются мотиваторами измен. Вне зависимости от того изменяет ли супруг или супруга, данные причины заставляют их по меньшей мере думать об измене, фантазировать на эту тему.

Данные факторы являются чем-то вроде “ветерка”, который постепенно заставляет “дрейфовать” людей к измене.

Далее многое зависит от того, насколько у человека сильные моральные убеждения, которые позволят ему сопротивляться или наоборот поддаться данному влечению.

Если произошла измена, то данные факторы следует держать в голове. От этого зависит, стоит ли прощать. Если возможно убрать фактор, который вызвал измену, то тогда имеет смысл простить. Во всяком случае тогда значительно снижается вероятность “рецедива”.

Как он(она) мог(ла) так поступить?

Очень больно осознавать, что близкий человек мог так поступить, предать. Возникают мысли о том, что этот человек не такой, как думалось. Но дело тут не просто в том, каков супруг. Причина кроется в факторах, которые я перечислил(и тех, которые забыл). Чем больше перечисленных факторов существует в отношениях, тем большую мотивацию к измене испытывает человек. Если они действуют достаточно долго, то лишь вопрос времени, когда в отношениях произойдет нечто нехорошее. Необязательно измена. Если убеждения человека не приемлют измены ни в каком виде, то скорее-всего он(она) просто объявит о конце отношений.

Обычно, выявленная измена является лишь симптомом, который показывает, что в отношениях что-то не то. Это как кашель, который лишь показывает, что в организме вирусная инфекция.

Как человек мог так поступить? Просто. Очень долго хотел, хотел, а потом взял, да сделал. Но на самом деле это вопрос вообще некорректный. Измена всегда кажется несправедливой, но к сожалению, справедливости в нашем мире нет.

Что теперь делать?

Развестись или простить? Никто не даст точного ответа на этот вопрос. Главное не принимать никаких решений на эмоциях.

Чтобы не делать что-то на эмоциях, возможно следует дать себе тайм-аут, чтобы страсти немного улеглись. Обычно хватает нескольких дней.

Цель ведь не в том, чтобы непременно простить или непременно наказать. Цель в том, чтобы понять, возможно ли дальнейшая жизнь вместе?

Цель — это сделать именно тот выбор, который нужен именно вам. Для этого и нужно делать всё на холодную голову.

К сожалению, довольно часто такие важные решения принимаются не после всестороннего обдумывания, а автоматически, опираясь на какие-то готовые решения или категоричные советы людей, которые ничего не понимают в ситуации.

Каждая ситуация уникальна и не существует каких-то универсальных решений на этот счет. Нужно подойти к решению данной проблемы системно и поэтапно.

Для начала разберитесь в себе

После того, как вы выждали пару дней и пиковые эмоции схлынули, нужно ясно понять свои интересы и эмоции, которые вы испытываете.

Следует прислушаться к себе и понять, готовы ли вы внутренне замять этот инцидент или возмущение в вас настолько велико, что примирение невозможно?

Если присутствует это возмущение, то следует понять почему? Задета гордость? Чувствуете разочарование в человеке? Дело в мнении других людей?

Следует четко понимать, что именно заставляет испытывать такие негативные эмоции. Иначе легко можно принять решение, которое будет не в ваших интересах.

Вполне может быть, что кто-то может почувствовать облегчение “Наконец-то нашелся повод развестись”. А кто-то наоборот захочет это как-то побыстрее замять, но при этом не потерять лицо.

Попробуйте взять листок бумаги и просто записать все мысли, которые приходят к вам в голову на эту тему. Запишите всё, что вы чувствуете. Когда что-то записываешь, то это помогает структурировать мысль, заставляет проговаривать то, что могло проскользнуть мимо сознания.

Это необходимо для того, чтобы вы смогли выработать именно свою позицию по этому вопросу, а не навязанную стереотипами или мнениями других людей.

Разговор с изменившей стороной

Удерживать такой разговор в конструктивном русле достаточно тяжело. Такой разговор часто срывается в обвинения, извинения, конфликты, но ничто из этого не является его целью. Цель такого разговора — это поиск решения о том, как жить дальше.

Приступая к разговору следует держать в голове его цель. По этой причине различные выражения чувств и извинения стоит оставить на конец, а сосредоточиться на выяснении конкретных вещей. Отмечу, что обычно в интересах обоих супругов закончить все более-менее мирно без существенного ущемления интересов другой стороны.

Если есть намерение сохранить отношения, то следует сосредоточиться на выяснении мотивации измены и принятии конкретных решений.

Отмечу, что такие разговоры лучше вести в присутствии психолога, который будет помогать вести разговор в более конструктивное русло. Задача такого разговора не просто помириться, но и не допустить повторения подобного в будущем.

Важно понимать, что произошедшая измена — это скорее симптом того, что у пары есть какие-то недовольства о которых они почему-то не говорили. Кризис в отношениях — это хороший шанс вскрыть все нерешенные проблемы и начать отношения с чистого листа.

Любой кризис в отношениях — это шанс преодолеть накопленные проблемы. Если же попытаться их замять, то за этим кризисом последует второй, третий и так далее. И вместо того, чтобы разрешить накопившиеся противоречия, кризис будет их только усугублять.

Ещё по теме  Любовь с первого взгляда глазами мужчин и женщин

Как пережить измену? Процесс преодоления кризиса.

Предположим, что было принято решение сохранить брак. Поговорили по душам, выяснили почему это произошло и так далее, но эмоционально не удается избавиться от гнетущего чувства, мелких стычек и так далее.

Это совершенно нормально. Главное, иметь намерение преодолеть этот кризис и эти негативные моменты постепенно уйдут. Важно давать друг-другу место побыть наедине с собой.

Первое время следует избегать мест, где будет трудно прервать назревающий конфликт, например, в машине. Важно давать возможность друг-другу побыть в безопасном от конфликтов месте. Самое главное, это дать себе время забыть обиды и перестать подпитывать конфликт негативными эмоциями.

Если следовать этим рекомендациям, то достаточно быстро, буквально в течение нескольких месяцев отношения нормализуются.

Очень помогают в этот период походы к психологу. Он может создать условия для конструктивного и бесконфликтного разговора. Кроме того, психолог может помочь разрешить личностные и межличностные противоречия, которые привели к измене.

Источник: http://psiholog-am.ru/kak-perezhit-izmenu/

Как распознать мужскую измену — 10 признаков неверности (Видео)

Измена — это всегда очень болезненно как для мужчин, так и для женщин. Женщина, чей супруг изменил, зачастую страдает не только от самого факта этого, но и от того неведения, в котором она все это время находилась. Кажется, что об этой знают все, и от этого состояние еще более неприятное и угнетенное. Тогда обманутая женщина начинает искать признаки измены в поведении мужчины, в его привычках, каких-то приметах. И если адюльтер уже состоялся, то при внимательном подходе распознать его довольно несложно.

Мнительность ли это?

Психологи, специализирующиеся на семейных вопросах, описали ряд внешних особенностей в поведении, которые помогут ответить на вопрос, как распознать мужскую неверность. Специалисты утверждают, что по тому, как ведет себя мужчина после похода налево, уже возможно определить, что все случилось.

Женщины очень мнительные по своей природе и могут увидеть то, чего нет, совсем в простых явлениях. Как понять что у вас в отношениях что-то изменилось? Если возникли сомнения, что ваш партнер по-прежнему верен вам, пора задуматься — все ли сделано для того, чтобы этого не случилось, не лежит ли причина в твоем поведении, что тебе нужно сделать, чтобы предупредить развитие событий и остановить происходящее. Ведь у любой медали есть две стороны, и причины могут быть не только по его вине, но и по твоей. Но подумать об этом и проанализировать удастся только на холодную голову, без эмоций, обид и сердечных приступов.

Возможно, не стоит ожидать верности от мужчин, ведь когда он связывает свою жизнь именно с вами, он убежден, что будет вам верен, но сама жизнь потом вносит свои коррективы. Люди — это всего лишь люди, и многие из них способны на ошибку, потому надо научиться прощать и забывать их, если вам дороги ваши отношения. Но, безусловно, принимать во внимание лучше все факторы и только потом решать что-либо. А для того, чтобы все эти факторы научиться распознавать, приводим небольшую подборку из десяти таких особенностей, намекающих об измене.

10 признаков, что у вашего мужа кто-то есть

Желающим разобраться в своих отношениях с супругом и понять, нет ли поводов для беспокойства, психологи предлагают ознакомиться с десятью признаками, из которых удастся сделать выводы — не пора ли что-то изменить в семье, если случилось то, чего боится каждая жена.

Конечно же, эти 10 признаков измены довольно относительны, и узнать, что у мужчины есть другая, получится иногда сразу. Но бывает, что и они не помогут выявить, что он изменяет тебе. Как женщина может понять, что пришло время засомневаться в мужской верности и задуматься, все ли в порядке в браке, что вполне может быть — он изменяет и обманывает ее? Вот эти симптомы.

  • Если мужчина стал трудоголиком. Совместные корпоративные мероприятия, поездки в баню, длительные или частые командировки также могут служить таким признаком. Частые задержки на работе, неожиданные совещания, планерки, отчетность, которую он может подготовить только на рабочем месте, потому что много документов, и прочее. Вообще изменение привычек становится поводом, чтобы задуматься, не изменился ли его способ жизни и объект страсти. А кольцо на его пальце стало вдруг куда-то пропадать, и на каждый раз, когда его нет, находится веская причина его снять. Хотя мужскому полу вообще не свойственно снимать-надевать кольцо — они о нем забывают и потому носят как постоянный атрибут. Но если это происходит систематически, по определенным датам, вполне может быть, что это действительно отчетный период. И подумать, не предполагает ли специфика его работы форс-мажоры, которые так заставляют сомневаться в его верности.
  • Связь. Мужскую измену жена может заподозрить, если он постоянно носит с собой свой телефон, стал довольно болезненно реагировать на ваши вопросы, кто звонил, нервно — на звуки смс. Уходит в ванную с телефоном или гаджетом, включает воду. Его гаджеты не лежат на виду, а тщательно оберегаются, появился пароль на компьютере, а ответы носят очень странный и туманный характер, в которые он и сам с трудом верит.

  • Транспорт. Стала намного чаще ломаться машина, часто сдвинуто переднее сиденье, и явно не под ваши параметры. Супруг стал чаще заезжать на мойку или СТО, причем они теперь размещаются далеко и его присутствие обязательно. В салоне непривычно чисто, а в пепельнице появились окурки тонких сигарет или не тех, которые привык курить ваш благоверный. И конечно же, ремонт машины стал требовать больше денег, чем это было раньше. Но как узнать что это действительно ремонт, а не желание побыть с кем-то?
  • Внешность. Неожиданная и усиленная забота о внешнем виде, приобретение новых вещей, изменение стиля. Уже даже говорить не будем о его белье — раньше он никогда сам не покупал себе его. Раньше костюмы надевались только по праздникам и со скандалом, а теперь он самостоятельно выбирает костюм в будний день и с удовольствием. Долго примеряет одежду, покупает новые рубашки, появляются новые аксессуары, например, портмоне, или парфюм, выбранный не вами, а сам он раньше не выбирал его. Ваш партнер приходит домой и моментально идет в душ, особенно если раньше такой тяги к чистоплотности не замечалось, и вы с трудом загоняли его в ванную комнату.
  • Секс. Все меньше страсти в ваших отношениях, все реже вы близки, а в случающиеся редкие моменты близости вы обнаруживаете в нем новые привычки или ласки. Возникает вопрос — где же он мог этому научиться? Причем он может и не стремиться вам изменить, но когда ситуация складывается так, что ему не приходится ничего делать, только протянуть руку и сорвать запретный плод — мало найдется таких верных мужей, которые устоят. Впоследствии муж даже может не воспринимать это как измену, но лишь случайную шалость, которая больше не повторится.
  • Поведение мужчины. Словарный запас существенно изменился, появились новые шутки, выражения, мимика, жесты. Психологи утверждают, что в период новой влюбленности люди очень часто копируют поведение объекта этой самой влюбленности. Понаблюдайте, как он себя ведет: он может стать более раскованным, ведь появление любовницы может придать уверенности и повысить самооценку. Признаки измены в поведении довольно прозрачны, зачастую слишком много нового и необычного. Однако важно помнить, что даже изменения в поведении, привычках, образе жизни еще не говорят о его измене: это может быть действительно связано с его работой, вспомните, кто он и чем занимается.
  • Запах. Не самый веский аргумент, потому что появлению нового запаха на одежде могут быть множество причин, начиная от случайного попадания чьих-то духов в транспорте и до общего шкафа. Тревога может возникать тогда, когда этот запах постоянен и устойчив.
  • Помада. Тоже не особо аргументированный повод — как узнать изменяет ли ваш муж или ее попадание на одежду вполне невинно и еще рано устраивать истерику из-за случайных пятен. Вот на белье ее появление объяснить трудновато, даже если все еще не верится.
  • Финансы. Резко и существенно возросли траты мужа, причем не всегда реально увидеть, куда они были потрачены. Особенно ощутимы затраты перед праздниками, хотя в доме не прибавляется настолько, насколько убавляется в кошельке. Конечно, он может откладывать деньги на вашу совместную поездку куда-нибудь на отдых, так что не исключен сюрприз. Главное, чтобы он не был уж слишком отложен по времени на года.
  • Настроение. Вы не всегда понимаете, почему его настроение такое, от чего оно изменяется и вообще, что происходит? Возможно, это и есть последний из 10 признаков неверности. Сейчас он совершенно счастлив и весь лучится довольством и улыбкой, причем совершенно непонятно, почему. Или он сильно раздражителен, ищет повод, чтобы сорвать на тебе злость. Или он настолько погружен в себя и свои мысли, что вообще не замечает твоего присутствия и слов.

Вот такими могут быть 10 признаков мужской измены Если ваша вторая половинка замечена в большинстве из них — стоит задуматься, все ли у вас в порядке.

Также можно заметить, что не все ладно, если ваш муж, не склонный ранее делать вам подарки, в последнее время зачастил с ними и постоянно балует вас то цветами, то неожиданными сюрпризами.

Это могло бы быть приятным, если не догадываться о подтексте.

Есть специалисты, которые могут определить измену по мимике, поведению, жестам, взгляду, и кажется, что сделать это несложно и справиться можно и самостоятельно с этим. Но выводы, которые будут следовать за такими наблюдениями, могут оказаться ошибочными и испортить жизнь всем. Потому лучше к таким сложным вещам не прибегать. Вы будете подтасовывать факты под свои ожидания, что никоим образом не сделает их объективными.

Но бывает и так, что и наличие всех этих симптомов не показатель неверности вашего мужа, и наоборот — мужчина изменяет и ни один признак при этом не обличает его измену. Если парень изменяет как дышит, никакие признаки не помогут распознать, а тем более предупредить ситуацию.

Что же делать?

Как быть женщине, которая заметила признаки мужской измены в поведении своего мужа, узнает о неверности наверняка или подозревает ее? Что делать и как реагировать? Самое простое и, казалось бы, эффективное, поступить следующим образом:

  • вы может поплакать тихонько, проникнувшись своей неполноценностью рядом с красивой и молодой. Внешность при этом пострадает еще сильнее, и вы не будете конкурентоспособны ей вдвойне.
  • можете закатить мужу целую истерику, скандал, с битьем посуды и громким выяснением отношений. Или ползанием на коленях и уговорами остаться. В любом случае картинка будет неприглядной и супруг захочет поскорей уйти от вас, а навсегда или на время — никто не сможет с уверенностью сказать.
  • вы можете применить шантаж или угрозы. Выглядеть это будет совсем некрасиво, и сделает из вас не ту женщину которая может удержать мужчину рядом с с собой.

Но лучше повести себя достойно и не торопиться — попробуйте отстраниться от ситуации, как рекомендует психология, и взглянуть на все с холодным сердцем. Признаки мужского романа на стороне только наводят на подозрения, но не утверждают сам факт.

Не делайте скоропалительных выводов, понаблюдайте за мужем, убедитесь, что все признаки повторяются, а не случились однократно. Замечайте мелкие детали, нестыковки, совпадения. Подумайте, как проверить мужчину на измену. Будьте при этом осторожны и ненавязчивы, не делайте резких движений. Возьмите на вооружение свою женскую интуицию и гибкость. И определите, нужен ли вам мужчина после измены в принципе.

Чтобы оценить масштаб бедствия, нужно хладнокровно взглянуть на ситуацию со стороны и постараться найти причины, убедиться с точностью, что мужчина врет и изменяет.

Проанализируйте и ваше поведение и подумайте, что может быть изменено уже сейчас в вас, чтобы он понял, что вы достойны любви мужчины, что ему хорошо с вами, и перестал что-то или кого-то искать на стороне, вне брака. Если же вы поняли, что все признаки любви, вашей совместной, уже давно в прошлом, не стремитесь его удержать и дайте шанс ему и себе самой найти новое, крепкое чувство, на котором построите новое будущее.

Вы поняли, что мужчина изменяет вам, и этому есть масса подтверждений. Готовы ли вы стать независимой от него, эмоционально и финансово? Можете ли начать жить своей жизнью, в которой нет мужчины после измены? Если у вас есть общие дети, сможете ли вы дать им то, что необходимо, но в одиночку? Ведь после того, как вы признаете измену мужа и выскажете ему свое отношение к ней, вам придется принимать решение. Причем, скорее всего, за двоих, потому что мужчины не любят таких ситуаций и будут оттягивать все по возможности дольше.

Источник: http://obizmenah.ru/zhene/kak-raspoznat-muzhskuyu-izmenu-10-priznakov-nevernosti.html

Что делать, обнаружив измену

Когда звучит свадебный марш, счастливые новобрачные от всей души веруют, что у их будет не только лишь любящая и дружная, да и верная семья. Но, как досадно бы это не звучало, со временем много мужей и жен выяснят об измене спутника жизни. Эта грустная новость вызывает сильный гнев, потрясение. А позже приходится решать: что сейчас делать, как вести себя. К примеру, дама нашла, что супруг ей неверен. Как поступить в схожей унылой ситуации?

Супруг изменяет. Что делать?

Не действуйте сгоряча, успокойтесь и задумайтесь, можно ли сохранить семью. Полностью естественно, что вас переполняют эмоции, вы разгневаны, чувствуете себя оскорбленной, преданной. Но все-же нужно успокоиться, взять себя в руки и кропотливо обмозговать главный вопрос: считаете ли вы вероятным сохранить семью либо о продолжении совместной жизни не может быть и речи.

Ответ на этот вопрос находится в зависимости от многих причин: как очень вы любите супруга, есть ли в семье детки и каковой их возраст и т.д. Представим, невзирая на сильную духовную боль от измены, вы все-же желаете сохранить ваш брак. Тогда не обрушивайтесь на супруга с упреками, обвинениями, не просите от него клятвы, что «больше никогда и ни за что», а лучше постарайтесь осознать: какая причина толкнула его на измену. Осознать сущность задачи – это означает наполовину решить ее. Ведь ваш супруг когда-то обожал только вас, был вам верен, и вы сможете достигнуть, чтоб он так же вел себя в дальнейшем.

Причина измены супруга

Честно и объективно проанализируйте собственное поведение. «Дыма без огня не бывает» — говорит народная мудрость. Ведь не просто так ваш супруг изменил вам. Постарайтесь осознать, в чем причина, и приложите все усилия, чтоб убрать ее. Может быть у вас на дому была нервозная обстановка, вы повсевременно придирались к супругу, почаще ругали и критиковали, ежели хвалили. Может были скованы, холодны в кровати. Либо, к примеру, не наблюдали за своим лицом и фигурой, оправдываясь занятостью и вялостью. Тогда нет ничего необычного в том, что он вам изменил. Будьте беспристрастны и объективны. Удержитесь от искушения пожалеть себя. Дама при желании и усердии может смотреться довольно презентабельно, сделать в доме комфортабельную и благожелательную обстановку.

Став более благожелательной и рачительной, следя за собственной наружностью, избавившись от лишней скованности в интимной жизни, вы можете достигнуть того, что супруга опять потянет к вам, вы опять станете для него самой возлюбленной и вожделенной.

Источник: http://tipsboard.ru/chto-delat-obnaruzhiv-izmenu/

Что делать, если вы узнали об измене партнера?

У ВСЕХ НАС НАКОПИЛАСЬ МАССА ВОПРОСОВ К СЕБЕ И МИРУ, с которыми вроде бы некогда или не стоит идти к психологу. Но убедительные ответы не рождаются ни при разговоре с собой, ни с друзьями, ни с родителями. Поэтому мы попросили профессионального психотерапевта Ольгу Милорадову раз в неделю отвечать на насущные вопросы. Кстати, если они у вас есть, присылайте на ask@wonderzine.com.

Что делать, если вы узнали
об измене партнера?

Об этом узнают по-разному. Кто-то замечает изменения в поведении, кто-то абстрактно чувствует, что «что-то не так», другие до последнего пребывают в мире иллюзий, пока вдруг кто-то «сочувствующий» не расскажет все напрямую. Как бы это ни выяснилось и как бы вы сами поначалу ни старались докопаться до истины, чем она ближе, тем больше нарастает отрицание. Начинаете придумывать оправдание, искать какую-то причину, что, может быть, кризис, усталость, но никак не измена. Чаще всего все заканчивают одинаково, подозрения заставляют проверить почту-телефон-мессенджеры — и рано или поздно на руках появляются совершенно материальные доказательства, которые можно перечитывать или пересматривать, вновь и вновь изводя себя. Что теперь с этой информацией делать и как быть дальше?

ОЛЬГА МИЛОРАДОВА
психотерапевт

Если у нас зашел разговор про измену, то для начала надо определить что изменой является. Измена — это по сути невыполнение одним из партнеров данных ранее взаимных обязательств, что в итоге воспринимается как предательство. И вот зачастую уже на этом этапе можно увидеть огромную проблему — возможно, вы супруги и обменялись кольцами. Возможно, вы партнеры, съехались вместе, познакомили родителей и завели песика. И, возможно, вы считаете, что теперь ваши обязательства по отношению друг к другу становятся автоматически понятными.

Вот тут-то и возникает проблема многих, а именно проблема коммуникации: чтобы кто-то кого-то предал, этот кто-то для начала должен кому-то что-то пообещать. И зачастую оказывается, что на самом деле мало кто вообще разговаривал о верности, о допустимости секса, привязанности, влюбленности в кого-то другого и о том, что за этим последует. Учитывая тот факт, что наше общество все же по-прежнему достаточно патриархальное, при отсутствии договоренностей есть большой шанс нарваться на приравнивание мужем женского флирта к измене — и в то же время допущение одноразового секса на стороне без обязательств для него самого. А учитывая то, что общество все же меняется и в нем появляются такие явления, как полиамория и прочее, совершенно не факт, что девушка, с которой вы начали встречаться, по умолчанию окажется моногамной.

Если вы действительно никогда ничего не обсуждали, вы верите в то, что женщины с Венеры, а мужчины — с Марса, и потому единственные случающиеся между вами диалоги касаются цвета стен в ванной или вопроса, кто заберет ребенка из детсада, — то дальше можете не читать, а направиться прямиком к семейному терапевту и по кирпичикам учиться строить отношения. Но если вы все же молодец и умница, умеете делиться эмоциями с партнером, принимать совместные решения консенсусом, и в процессе создания отношений все обсудили, сочли секс и влюбленность в кого-то «кроме» неприемлемыми, но все же вам изменили, то вот тут-то и встает вопрос, как быть и что делать.

Одной из предпосылок, ведущих к измене, является вовсе не сексуальная неудовлетворенность, а эмоциональная

Универсальных решений не существует, но есть универсальный путь к принятию решения — и это опять-таки коммуникация. Даже если вы так не договаривались, все же соберитесь с силами и попробуйте обсудить: что, почему и как случилось между вами. Никогда не принимайте решений сгоряча, как следует все обдумайте, если чего-то не поняли, спросите в пятый, десятый раз, но, главное, воздержитесь от обвинений и обзывательств и любой ценой старайтесь поддержать разумный диалог. Для возникновения измены обязательно должны быть какие-то предпосылки, и при честном обсуждении вы вполне сможете их выявить.

Одной из нередких предпосылок, ведущих к измене, является вовсе не сексуальная неудовлетворенность, а неудовлетворенность эмоциональная. Допустим, ваши отношения длительные и вы друг к другу привыкли. Перестали смеяться над шутками партнера или, наморщив нос, уворачиваетесь от поцелуев. Возможно, просто не находите времени его выслушать, или подурачиться, или обнять. Зачастую, когда происходит некое охлаждение, более эмоциональный партнер начинает ощущать некую пустоту, недолюбленность, нехватку чего-то, и если складываются обстоятельства, при которых появляется кто-то, кто может обеспечить ему эту отдачу, то он вполне может постепенно соблазниться подобной перспективой. Вот здесь-то и возникает важный момент, благодаря которому все это можно предотвратить. Зрелые люди, между которыми существует доверие, вместо того, чтобы искать завершенности на стороне, прежде всего попытаются поговорить и, быть может, даже попросить о том внимании, которого не хватает. Это на самом деле очень нелегко — важно просто уметь просить. Но так как многие связывают подобное действие с унижением, то, возможно, момент упущен и измена произошла.

В данной ситуации сам факт измены означает скорее попытку спасти отношения, чем их разрушить, но спасти вот таким неуклюжим способом. А вот что делать после этого — решать вам. Важно понимать, что этот факт никуда не рассосется, не денется и, скорее всего, будет всплывать периодически. Если нарушено обещание, независимо от мотивов содеянного, последствием будет утрата доверия. Если вы к тому же ревнивы, то это и вовсе добавит вам вечную рану на каждый день. Если вы понимаете, что не сможете с этим жить, несмотря на чувства и многое хорошее что было, если вы понимаете, что это сожрет вас изнутри, то лучше не медлить и расстаться до того, как вы окончательно возненавидите друг друга. Но если вы готовы с этим примириться, принять ошибку, сделав ее для себя уроком, в чем-то измениться, чтобы не допустить возникновения в партнере новых пустот, то у вашей пары есть хорошие шансы выйти из этой переделки потрепанными, но при этом более зрелыми и мудрыми.

Ещё по теме  Насколько вы зависимы от своего мужчины?

Миф, что мужчина от природы полигамен
и ему иногда можно и нужно, формируется благодаря «примеру» друзей и коллег

Бывают и менее «уважительные» предпосылки. Например, то самое клишированное допущение, что мужчина от природы полигамен и ему иногда можно и нужно. В такой идее не всегда признаются сразу, а иногда она формируется со временем, благодаря «примеру» друзей и коллег, формируя тенденцию, что не я виноват, это мир такой. На всякий случай лишний раз упомяну, что это миф, и достаточно сложно сравнивать абстрактные женскую и мужскую сексуальности, так как у каждого человека вне зависимости от пола либидо может быть более или менее выраженным. Если вы столкнулись именно с этой ситуацией и хотите сохранить отношения, придется смириться не только с фактом измены, о которой вы только что узнали, но и осознанно согласиться с тем, что и в дальнейшем вам будут изменять. Впрочем, если вы осознанно согласились с гипотезой о сугубо мужской полигамности, то в этом случае в рамках вашей новой договоренности такое поведение не будет считаться ни предательством, ни изменой.

И раз уж ранее зашел разговор о возможном несовпадении либидо партнеров, то, несомненно, может возникнуть и такая проблема. Если один из партнеров испытывает большую потребность в сексе, чем другой, то измена может быть вызвана сугубо физиологическими особенностями. Чаще всего в этом случае измена происходит в состоянии алкогольного опьянения, когда есть вероятность утратить контроль сознания, а возможно, даже как бы получить «разрешение»: я не виноват, ведь я был пьян. И опять-таки решение за вами. Если вы решили, что эти отношения для вас важны любой ценой, то придется считаться с потребностями вашего партнера и либо начать прикладывать усилия к тому, чтоб удовлетворять их самой, либо подумать над тем, чтоб сделать отношения в той или иной мере открытыми. По крайней мере, таким образом можно добиться честности, если вы, конечно, сможете с такой честностью ужиться.

Но все же самым большим потрясением может стать обнаружение параллельной реальности рядом с вами. Когда ваш, казалось бы, любимый человек уже давным-давно живет с кем-то еще, быть может, очень похожей, а может быть, совершенно другой жизнью. Возможно, он в детстве недобрал безусловной материнской любви и вас одной не хватает, чтоб эти пустоты заполнить. Возможно, это вызвано чем-то еще, но факт остается фактом: отношения — это прежде всего доверие, взаимопонимание и честность. И если успело сформироваться все это параллельное пространство, то вы, скорее всего, очень сильно удалились от понимания того, что происходит в сознании человека, с которым вы живете. Тем не менее он тоже может страдать. И имеет право быть выслушанным. Впрочем, ни на что большее это право вас не обязывает.

Источник: http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/ask-me/200681-husband

Что делать если жена изменяет: простить или уйти

Если Вы узнали, что любимая девушка изменяет с другим парнем не стоит горячиться и «рубить с плеча». Необходимо спокойно проанализировать ситуацию. Только так можно принять правильное решение.

Как поступить сразу после раскрытия измены

Психологи советуют в таких случаях «взять таймаут» на несколько дней и остыть.

Если просто отвлечь себя от всех мыслей не получается, стоит попробовать заняться каким-нибудь делом. Например, на несколько дней уйти с головой в любимую работу или другое интересное занятие. Переключение внимания восстановит эмоциональное равновесие.

Также неплохо взять отгул и уехать в другой город, чтоб сменить обстановку и тем самым опять же отвлечь себя.

Это не значит, что нужно плюнуть на проблему. Нужно дождаться, пока к Вам вернется способность адекватно мыслить, оценивать и принимать решения. Контактов с супругой в это время лучше избегать.

Анализ ситуации – разговор с девушкой

Когда Вы почувствуете, что можете взвешенно принимать решения и готовы адекватно оценить ситуацию, стоит обсудить ситуацию с женой.

Измена – по умолчанию неприемлемый для отношений поступок, но всё равно стоит выслушать доводы любимой. Нужно попытаться понять её, разобраться, чем продиктован этот поступок. Ведь о многих изменах люди потом жалеют. И раскаяние жены может стать решающим фактором в принятии последующего решения.

Важно вести такой разговор не дома, а в каком-нибудь общественном месте – кафе, ресторане и т. п. Это убережет от эмоционального взрыва. Если дать волю чувствам, разговор превратится в перебранку, которая ни к чему не приведет.

Принимаем решение, как жить дальше

После разговора с женой нужно заново тщательно проанализировать свои чувства. Задайте себе следующие вопросы.

  1. Понимаете ли Вы причины, которые толкнули её к этому?
  2. Можете ли Вы устранить эту причину?
  3. Насколько страшный для Вас этот поступок?
  4. Готовы ли Вы простить жену и двигаться с ней дальше, забыв об этом инциденте?
  5. Сможете ли Вы опять доверять своей супруге?

Если Вам кажется, что вы поняли жену, можете её простить и верить ей – нужно постараться восстановить отношения. Достаточно и уверенности, что вы сможете её простить через некоторое время, когда всё немного забудется. Подумайте, что Вам дороже – обида или отношения?

Вот несколько полезных советов о том, как простить женщину, которая Вам изменила.

Если Вы не можете простить супругу за измену, не стоит оставаться с ней, из таких отношений ничего не выйдет. Это только спровоцирует недоверие с Вашей стороны, что повлечет за собой разрушение отношений. Лучше не мучать ни себя, ни жену и подать на развод.

Как безболезненно пережить разрыв отношений с любимым человеком можно прочитать здесь.

Чего делать нельзя

Вот чего не следует делать ни при каких обстоятельствах:

    • Месть жене в виде измены ей. Изменить жене ради мести – значит опуститься до её же уровня, это плохой способ решить проблему.
    • Разборки с любовником. Это бессмысленно. Проблему надо решать с женой.
    • Уход в запой. Алкоголь он не поможет и только усилит эмоциональную бурю. Он же может и поспособствовать совершению других поступков из этого списка.
    • Закатывание истерик. Во время ссоры можно наговорить кучу гадостей. Это не исправит ситуацию, а сделает еще хуже.
    • Принятие важных решений на горячую голову. Решения, принятые под воздействием эмоций, редко оказываются правильными.

Источник: http://manlife24.ru/otnosheniya/izmena/chto-delat.html

Как надежно выяснить, что жена изменяет и нужно ли это

Любящие люди, вступая в брак, надеются: их отношения навсегда останутся честными, чистыми, и в них не появиться третий лишний. Мужчины, как и женщины, ранимы в делах верности, но часто, мучимые сомнениями и подозрениями они не знают, как надежно выяснить изменяет ли им жена, и при этом не разрушить любовный союз. В этой статье мы постараемся ответить на следующие вопросы:

  • каким образом выяснить, с точностью, до 100% изменяет ли жена?
  • Какие основные признаки измены?
  • Как обнаружить измену?
  • Что делать если измена уже произошла?

В первую очередь, необходимо разобраться: почему сомнения в верности жены закрались именно сейчас. Что послужило толчком к подозрениям? Редки случаи, когда женщина смотрит на сторону, если в семье все в порядке. И поэтому, чтобы понять могла ли быть измена, необходимо посмотреть на отношения отстраненно и объективно.

Возможные причины

Причин может быть масса:

  • Отсутствие интереса. Любимая, став женой, перестала будоражить. Не интересно, как раньше, что она делает и говорит. Будничность внешнего вида возлюбленной притупляет чувства. Но если женщина не видит восхищения в глазах мужа, то она может пойти искать приключений на стороне.
  • Секс, вернее, отсутствие — главная причина измен, что у мужчин, что у женщин. Часто после пяти лет в браке сексуальное влечение друг к другу притупляется, но половые инстинкты не исчезают. Если последние несколько недель сексуальной разрядки не было, а вашу женщину это устраивает, то стоит задуматься.
  • Месть. Если у мужчины возник роман, то не стоит удивляться, но некоторые жены не будут устраивать истерику, скандал и бить посуду, а тихо и без шума последуют примеру мужа. Часто так поступают женщины, давно находящиеся в браке. Высокий процент — жены 40 лет.
  • Контроль. Иногда ревнивцы сами подталкивают женщину к измене. Тотальная слежка, претензии и обвинения в мифической измене толкают женщину на мысль, что пусть хотя бы обвинения будут заслуженными.
  • Скажи мне кто твой друг? Если подруги жены относятся к браку и верности легкомысленно и постоянно транслируют это или рассказывают о разнообразных страстных романах и веселых похождениях, то это звонок. Даже если жена не изменяет сейчас, но поощряет подобное поведение подруг, то возможно для нее это нормально. Да и сложно удержаться от соблазна, особенно когда приятельницы умеют преувеличивать и приукрашивать.

Косвенные признаки измены

Мужчины бывают невнимательны к внешней перемене своих половинок, а ведь по видоизменениям можно вычислить предательство жены. Их около 15 пунктов.

  • Первый признак: жена витает в облаках. Задумчивый, мечтательный взгляд, блуждающая улыбка, влажные глаза. То смеется, то плачет, не объясняя причин нахлынувших эмоций.
  • Женщина стала тщательно следить за внешним видом. Новая прическа, всегда накрашена, записалась в фитнес-центр, красивое нижнее белье.
  • Раньше жена бросала телефон, не задумываясь, на видное место, а сейчас не выпускает из рук, пароли социальных сетей сменены, появилось секреты — серьезный повод задуматься. Теперь не болтает с подружкой по телефону при вас, а удаляется в ванную комнату и отвечает в телефонных разговорах односложно. Еще хуже, жена решила иногда оставаться у подруги или сестры с ночевкой. В нужный момент, ни до подруги, ни до жены не дозвониться и только через какое-то время жена перезванивает с мобильного телефона.
  • Любимая стала чаще задерживаться на работе, встречаться с подругами вне дома, появились социальные хобби, хотя раньше жена любила проводить время с семьей. На предложение встретить с работы реагирует отрицательно.
  • Изменилось сексуальное поведение. Полюбив другого мужчину, женщина часто пытается отстраниться от супружеских обязательств. Появляется куча причин, почему секс будет обязательно завтра, только не сейчас: женщина устала, разболелась голова, чем-то расстроена и прочее. Сам секс меняется, женщина ведет в постели не как раньше.
  • Появилась критичность, раздражительность. Жена «пилит» мужа из-за пустяков, предъявляет ворох претензий, не благодарит за хорошее, но замечает плохое.
  • Равнодушие. Женщине безразлично, когда мужчина возвращается домой, его самочувствие, как продвигаются дела на работе, ее перестало волновать, обращает ли мужчина внимание на других женщин.
  • Восхищение другим. В разговоре появляется таинственный коллега, друг, муж подруги, который оказывается и умным, и обонятельным, и трудолюбивым. При этом жена каждый раз уточняет, что с этим мужчиной у нее только приятельские, дружеские отношения и как мужчина он ее не привлекает. Это не значит, что жена уже изменяет, но все-таки стоит насторожиться.

Физиология

Для обвинения жены в измене косвенных признаков мало. Поэтому нужно обратить внимание на физиологические признаки. Итак, как узнать по телу была ли измена?

  • Девушка в очередной раз задержалась на работе. Когда жена придет домой, посмотрите на ее внешний вид: растрепанная прическа, колготки со стрелками, помятая одежда, припухлые губы — признаки измены.
  • Стоит взглянуть на лицо. У женщин после прикосновение к мужской щетине бывает раздражение. Если были поцелуи с другим мужчиной, то это будет заметно.
  • При близком контакте с любовником женщина вбирает его запахи. Мужская туалетная вода, запах тела, если они чужие — заметны. Если был секс, то от женщины специфически пахнет: это и запах смазки и спермы. Но и если жена ничем не будет пахнуть, как будто недавно вышла из душа, странно. Как проверить, не выдав необычного интереса? Встретьте жену в дверях, обнимите, поцелуйте, вдохните аромат кожи, волос, тела.
  • Если жена придя домой пошла в душ, предложите свою помощь: потереть спину. После секса будут покраснения, укусы на теле, особенно в области груди, бедрах, руках.

Доказательства измены

Но есть способы, которые позволяют с точностью до 100 % убедиться в неверности девушки. Как убедиться, что жена изменяет?

  • Можно определить измену по трусам? Да. Есть специальный набор неверности: в течение 72 часов после возможной измены надо взять нижнее белье жены и отнести его в лабораторию.
  • Полиграф или детектор лжи расставит точки над i. Если сомнения не рассеиваются, но и доказательств нет, стоит обратиться к полиграфисту. К этому методу советуем прибегать, если потерян сон и покой. Вряд ли живет на этом свете женщина, которую не оскорбит предложение пройти тест на ложь. После этого развод может произойти и не из-за измены.
  • Детективное агентство. Организовать слежку за неверной женой в 21 веке легче простого. Были бы деньги.
  • Просмотреть переписку в социальной сети, просмотреть телефонные звонки, прослушать телефонные разговоры, купить специальный жучок и подложить в сумку, последить за женой самому. Шпионская деятельность неприятна, и даже если вы ничего не найдете, зерна недоверия посеяны и теперь вы постоянно будете просматривать, прослушивать и следить.
  • Странно, но иногда простой способ работает лучше сложных. Попробуйте просто спросить в лоб и посмотреть на реакцию. Возможно жена давно ждет тяжелого разговора, а может даже испытывает чувство вины, и неожиданный вопрос заставит ее сознаться.

Измена доказана

Перед тем как уличить жену в измене стоит откровенно поговорить с самим собой: готовы ли вы расстаться, готовы ли к разводу, делить имущество. Нет ли и за вами вины, в том что супруга к вам охладела и стала смотреть на сторону? Любите ли вы ее и после измены или теперь не можете жить с ней под одной крышей? Насколько серьезен был ее роман? Как понять поступок жены? Что делать теперь?

Во-первых, сесть и поговорить. Выяснить насколько эти отношения вне семьи важны для нее. Дальше все зависит от того, что вы чувствуете: если боль и обида пересиливают былые чувства к любимой, то нужно расходиться. Потому что постоянные попреки все равно не дадут вернуть искренние любовные отношения.

Может оказаться, что жена сама хочет уйти к любовнику. И к этому тоже надо быть готовым. Для некоторых этот удар может оказаться тяжелее измены. Но если принято решение остаться вместе и продолжить выстраивать семейные отношения, то придется приложить серьезные усилия по восстановлению доверия и понимания. Возможно понадобиться помощь психолога. Но в любом случае, в браке придется многое поменять. Эта сложная травмирующая ситуация для всех. Выбор за вами.

Консультация на видео

Десять признаков от Александра Самсонова.

Источник: http://razvod-gid.ru/razvod/psihologiya/kak-nadezhno-vyyasnit-chto-zhena-izmenyaet.html

6 вещей, которые вы поймёте, обнаружив измену

Вы встретили его в ночном клубе. Он шикарно выглядел – стильный, модный, с привлекательной внешностью и чарующим взглядом, встретившись с которым, вы тут же поняли, что влюбились по уши. Он был такой презентабельный, такой сумасшедший… У вас завязался страстный роман. Но через время вы стали замечать, что он часто нервный, вечно куда-то спешащий – на работу, встречу, заседание и т.п. (но при этом вы не знаете о его месте работы), усталый и довольно скрытный (не знаете, где он живёт, кто его родители, никогда не бывали у него дома). Сложив все эти факты, как мозаику, воедино, вы поняли – он не свободен, а значит вы просто его любовница, с которой он коротает свой досуг.

Как понять измену своего мужчины?

Как понять измену? Конечно же, вы хотите ответов, которые вы получаете: после ваших настойчивых вопросов любимый всё-таки признается, что у него есть другая, к которой он всегда и возвращается после ваших свиданий. Мир рушится, но вы всё же, собрав волю в кулак, решаетесь на разрыв с ним. Это правильное решение! Даже если он будет вас просить и умолять всё оставить так, как есть. Настаивайте на своём, ведь вы же понимаете, что он никогда не уйдёт от другой, а вы с ним лишь теряете время, которое могли бы потратить на настоящую и честную любовь. К тому же, теперь у вас есть прекрасный опыт общения с такими, как он, а значит, имеется большой шанс, что больше вы не наступите на те же грабли.

Шесть вещей, которые вы узнали из своего горького опыта

1. Это была не только ваша вина. Возможно, окружающие будут вас обвинять в том, что вы были наивной и глупой девчонкой, поверившей в чудо в отношениях с несвободным мужчиной. Сейчас на вас налетят подружки и знакомые с возгласами, что они говорили, а вы не верили. Но на самом деле, это факт, что вы не видели его настоящего, так как смотрели на него сквозь «розовые очки». Вы верили в каждую его ложь, каждому его взгляду, каждому его поцелую, потому что были очарованы. Вероятно, даже после осознания того, что он вам лжёт, вы старались играть роль ничего не подозревающей женщины, потому что так было удобно. Но не стоит всю вину за отношения брать на себя. Вы виноваты оба: он – лгун, вы – нежелающая видеть правду.

2. Вы научились ценить счастливые моменты. Люди не ценят то, что имеют, вы же, благодаря связи с любимым, который постоянно куда-то торопился, научились радоваться каждому мигу, проведённому с ним. Ведь со временем вы поняли, что он в любом случае вернётся к другой, а значит, смогли жить сегодняшним днём, не задумываясь о будущем, зная, что его никогда не будет. Вы стали счастливой каждый день, а это дано не всем.

3. Вы стали лучше понимать других. До встречи с ним вы думали только о себе и слышали только себя. Но с любимым вы научились видеть, когда он нервничает или спешит, даже если очень хочет скрыть этот факт. Вы, чтобы его не травмировать, перестали задавать вопросы, почему он не остаётся ночевать или не отвечает на звонки. С ним вы стали лояльнее к ошибкам других, зная о том, что сами не безгрешны.

4. Самоотречение и преданность. Вы смогли развить в себе и эти качества ради того, чтобы ему было легче общаться с вами. Делали вы это, скорее всего, с одной целью, чтобы он сделал вывод, что с вами легко и просто, в отличие от другой женщины. К сожалению, со временем вы поняли, что ваша преданность и самоотречённость никак не смогли повлиять на его выбор, но эти качества в вас уже есть, а значит, вы сможете применить их в будущих отношениях. Возможно, именно они и станут фундаментом вашей крепкой любовной связи с новым партнёром.

5. Сравнение в вашу пользу. Вам всегда было интересно, почему же он выбрал другую, ведь вы не хуже её. Позже вы можете даже задать ему этот вопрос, но не факт, что ответ будет честный, так как он не может вас сравнивать – вы для него совершенно разные, иначе он не пошёл бы на роман с вами, точной копией своей жены или подруги. Для вас же стремление быть лучше её может пойти на пользу – вы займётесь своей фигурой, измените причёску, гардероб и, возможно, работу на более оплачиваемую. Ему вы не утрёте нос, но себе баллов прибавите.

6. Двигаться дальше. Вы его любили, а может быть, и до сих пор питаете к нему тёплые чувства. Вы готовы были простить ему его поведение, но вовремя поняли, что он свой выбор сделал. И даже если ему будет плохо, проявите твёрдость, не пускайте больше его в свою жизнь – двигайтесь дальше. Впереди вас ждёт большая и честная любовь! А прошлое, даже счастливое, пусть остаётся в прошлом, ведь будущее будет не менее радостным и перспективным. Если вы этого захотите!

Есть масса мужчин, которые не могут не изменять, они просто не представляют своей жизни по-другому. И кто сказал, что ваш любимый не принадлежит к ним? Ведь если он изменял с вами другой, а ей – с вами, то где гарантия, что он это не повторит снова? Поэтому радуйтесь тому, что всё позади, и тому, что вы стали сильнее, мудрее и опытнее.

Источник: http://signorina.ru/3188-kak-ponjat-izmenu.html

Комментарии запрещены.