Поиск
Bookmarks
    Форум

    Что нельзя делать во время беременности?

    Что действительно нельзя беременным Будущие мамочки сталкиваются со множеством запретов. Все окружающие: и врач, и родственники, и более опытные мамы стараются рассказать счастливицам, что нельзя и вредно для беременных. Запреты бывают и вполне логичными и откровенно бредовыми. Давайте попробуем разобраться, что действительно нельзя или нежелательно для женщин, которые ждут малыша. Питание. Беременным нельзя есть: Сыры, содержащие белую или голубую плесень. К ним относиться, в частности, сорта бри и камамбер. Также не рекомендуется употребление не пастеризованных сыров, например, приготовленных из козьего молока. Они вредны из-за возможного содержания бактерии листерии. Яйца в сыром виде кушать категорически запрещено. Готовить из нужно до того момента, когда желток полностью загустеет. Также не стоит употреблять продукты, в которых могут быть использованы сырые яйца, а именно муссы, домашний майонез, мороженое. Некоторые виды мяса и субпродуктов. Печень, например, относится к тем продуктам, что нельзя есть беременным. Мясо, подвергшееся недостаточной термической обработке, может вам навредить. Вяленое мясо не самый лучший выбор во время беременности. Употребляя его, вы рискуете получить заражение некоторыми бактериями, поэтому от него также стоит отказаться. Паштет может содержать вредные бактерии листерии, заражение которой опасно для ребенка. Причем независимо от того мясной паштет или рыбный – от него стоит отказаться. Жирную рыбу — кушать можно, но стоит…

    Почему я поправляюсь?

    Почему я поправляюсь? Мы садимся на диету, потому что мы не справляемся с собственной жизнью, с собственными эмоциями, и невозможность тотального контроля над эмоциональной сферой приводит нас в ужас. Мы хотим нравиться противоположному полу, мы не хотим стареть, мы хотим, чтобы нас выбирали на танцах и собеседованиях по приему на работу. Но как добиться этого, как заставить других симпатизировать нам? И мы говорим себе: дело в том, как я выгляжу, дело в том, что я слишком толстая/толстый, и садимся на диету, уверенные, что «худой» означает «красивый», а у красивого таких проблем нет. Как ни парадоксально, переедаем мы по той же самой причине. Если вы переедаете – ваш метаболизм ускоряется, повышается температура тела, и полученные лишние калории просто сгорают. Поэтому разовые эпизоды переедания, случающиеся абсолютно у всех людей, не приводят к набору веса, и типичное девичье горе «вечеринка в субботу – в воскресенье доела оставшийся торт – в понедельник +2 кг» не имеет под собой реального физиологического основания. Прибавка на весах происходит за счет жидкости, задержавшейся в организме на фоне злоупотребления алкоголем, жирной или острой едой. Если вы садитесь на диету – ваш основной обмен замедляется, чтобы свести затраты к минимуму. Почти все съеденное при этом переводится в жир, чтобы создать…

    Секреты ухода за волосами, которые должна знать каждая женщина

    Совет 1: Советы и секреты по уходу за волосами Советы и секреты по уходу за волосами 11 полезных советов по уходу за волосами Секреты красоты от профессионалов Если волосы легкие, как пух Легкие волосы очень плохо держат укладку, а разлетаются в разные стороны от малейшего дуновения ветра. Чтобы не быть похожей на одуванчик, волосы можно немного увлажнить, тем самым утяжелив их. Увлажнение можно сделать лосьоном для тела, не содержащим спирт. Для этого налейте в ладонь несколько капель лосьона, разотрите в ладонях и проведите влажными руками по волосам. Чтобы волосы блестели Этот способ придания блеска волосам подходит только обладательницам темных волос, независимо окрашенных или своих. Ничто другое не придаст волосам насыщенности и блеска как обычный кофе. Для этого перед мытьем волос нанесите на волосы кофейную гущу и смойте через 5-7 минут. К тому же при постоянном использовании кофе позволяет избавиться от перхоти. При использовании шампуня от перхоти или для жирных волос Шампуни от перхоти и для жирных волос в своем составе содержат щелочи, а щелочные составы волосы плохо переносят. В таком случае нужно восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы, а сделать это можно подкислением воды, которой ополаскиваете волосы после мытья. Для этого добавляйте в воду лимонный сок, аскорбиновую кислоту или слабый раствор…

    Сколько килограммов мне нужно сбросить?

    Сколько кг нужно сбросить?? вес 170, вес 70 кг. Эксперты Woman.ru Узнай мнение эксперта по твоей теме Танкова Оксана Владимировна Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru Наталья Евгеньевна Походилова Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru Елена Бархатова Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru Ирина Викторовна Баранова Психолог. Специалист с сайта b17.ru Сахарчук Светлана Александровна Психолог, Психолог — консультант. Специалист с сайта b17.ru Юлия Бугрова Психолог, Экзистенциальный подход. Специалист с сайта b17.ru Никулина Марина Психолог. Специалист с сайта b17.ru Виноградова Галина Александровна Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru Лидия Шумина Психолог, Клиническая психология Психотерапия. Специалист с сайта b17.ru Светлана Бродяченко Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия. Специалист с сайта b17.ru щас вам насоветуют, что идеальный вес для вас 32 кг ) нужно фото или хотя бы тип телосложения. или хотя бы примерные параметры Похожие темы параметры 93- 72- 102 Идеально -20 кг. Но это по современным стандартам. Не сразу, конечно. За год можно. не.. не больше 10-ти! У женщины обязательно должны выступать ребра, так стирать удобнее, доска не нужна. параметры 93- 72- 102 У меня рост 176, вес 66, ХОЧУ — весить 52 (это идеально), ну хотя бы — 56 Это зависит от возраста!! А так 10. я тоже 170. сейчас вешу…

    Сколько лет моей коже?

    Тесты: реальный возраст вашей кожи Вы знаете, как определить возраст своей кожи и для чего это нужно? Если вы об этом не задумывались, то мы попробуем восполнить этот пробел. Женщины часто покупают средства ухода за своей кожей, ориентируясь на бренд или цену. И, к сожалению, не всегда видят результат, тот, который бы им хотелось. И все потому, что не учитывают, а каков же возраст имеет их кожа на самом деле. Вы наверняка обращаете внимание, что на баночках с кремами и другими beauty-средствами указывается, для женщин какого возраста они предлагаются. Но здесь предполагается паспортный возраст покупательниц. А у кожи есть свой возраст и часто он не совпадает с нашим биологическим. Из-за стрессов, плохой экологии или неправильного ухода кожа лица может выглядеть старше нас самих на несколько лет. Это малоприятно, поэтому и стоит выяснить, а сколько же реально лет вашей коже и, основываясь на этом скорректировать уход за ней. Определяем возраст своей кожи Тест на определение возраста кожи № 1 Вспомните, сколько вам лет — запишите это число. Отвечая на следующие вопросы, прибавляйте (+) или вычитайте (-) из этого числа те баллы, которые рекомендованы ниже: 1.Степень подверженности вашей кожи солнцу: наносите крем с SPF ежедневно: -2 балла. посещаете солярий: +7 баллов. находитесь…