Поиск
Bookmarks
    Форум

    Что нельзя делать во время беременности?

    Что действительно нельзя беременным Будущие мамочки сталкиваются со множеством запретов. Все окружающие: и врач, и родственники, и более опытные мамы стараются рассказать счастливицам, что нельзя и вредно для беременных. Запреты бывают и вполне логичными и откровенно бредовыми. Давайте попробуем разобраться, что действительно нельзя или нежелательно для женщин, которые ждут малыша. Питание. Беременным нельзя есть: Сыры, содержащие белую или голубую плесень. К ним относиться, в частности, сорта бри и камамбер. Также не рекомендуется употребление не пастеризованных сыров, например, приготовленных из козьего молока. Они вредны из-за возможного содержания бактерии листерии. Яйца в сыром виде кушать категорически запрещено. Готовить из нужно до того момента, когда желток полностью загустеет. Также не стоит употреблять продукты, в которых могут быть использованы сырые яйца, а именно муссы, домашний майонез, мороженое. Некоторые виды мяса и субпродуктов. Печень, например, относится к тем продуктам, что нельзя есть беременным. Мясо, подвергшееся недостаточной термической обработке, может вам навредить. Вяленое мясо не самый лучший выбор во время беременности. Употребляя его, вы рискуете получить заражение некоторыми бактериями, поэтому от него также стоит отказаться. Паштет может содержать вредные бактерии листерии, заражение которой опасно для ребенка. Причем независимо от того мясной паштет или рыбный – от него стоит отказаться. Жирную рыбу — кушать можно, но стоит…

    Можно ли беременным красить и стричь волосы?

    Можно ли беременным красить и стричь волосы? Эти вопросы волнуют большинство будущих мам. Можно ли беременным красить и стричь волосы? Так ли безопасно окрашивать волосы во время беременности? Или будущие мамы обречены ходить с седыми корнями на протяжении девяти месяцев. Когда речь заходит об окрашивании волос, большинство экспертов сходятся во мнении: лучше отложить, чем потом сожалеть. Наиболее оптимальный вариант — переждать первый триместр беременности, а потом отправляться в салон. Существуют и другие варианты: натуральные средства для окрашивания и прически, скрывающие отросшие корни. Суеверия и правда о стрижке и окрашивании волос во время беременности Существует много примет и суеверий, которые запрещают будущим мамам делать привычные для них вещи. К одним из народных запретов относится подстригание и окрашивание волос при вынашивании ребенка. Некоторые женщины в период беременности бывают чрезвычайно мнительными и боятся совершить какой-либо проступок, дабы не навлечь неприятности на свое интересное положение. У беременной женщины обостряется желание быть любимой и привлекательной. Ей всегда кажется, что она толстая, неповоротливая, отчего муж может посмотреть на других женщин, которые следят за собой. Но из-за суеверий ей приходится ходить с неухоженной головой, чтобы не нанести вред ребенку. Так откуда же появилось мнение, что подстригаться недопустимо. Длинные волосы имеют силу духа, так гласит древнее поверье. Состригая…

    Основная причина преждевременного старения

    Преждевременное старение Старость — закономерно наступающий период возрастного развития, заключительный этап онтогенеза. Старение — неизбежный биологический разрушительный процесс, приводящий к постепенному снижению адаптационных возможностей организма; характеризуется развитием так называемой возрастной патологии и увеличением вероятности смерти. Время наступления старости условно. Мужчин и женщин в возрасте от 55—60 до 75 лет считают пожилыми, с 75 лет — старыми, с 90 лет — долгожителями. Предполагается, что видовая продолжительность жизни человека равна 92—95 годам. Известно, что старение человека в преобладающем большинстве случаев происходит по преждевременному (ускоренному) типу. Условия жизни современного общества, заболевания, широко распространенные во второй половине жизни (атеросклероз, ишемическая, гипертоническая болезни и т.д.), ускоряя процесс старения, приводят к преждевременному старению и смерти до достижения видового биологического предела жизни. Поэтому предупреждение, раннее обнаружение и лечение патологических процессов является важным моментом в комплексе мероприятий, направленных на профилактику преждевременного старения. Вместе с тем среди ученых и до настоящего времени эта проблема продолжает активно обсуждаться; высказываются диаметрально противоположные взгляды по этому вопросу. В современной геронтологической литературе широко применяются термины «физиологическое» и «преждевременное» старение, однако вопрос об этих двух типах старения дискутируется почти сто лет. В литературе имеются многочисленные данные об изменениях органов и систем организма в процессе естественного, физиологического старения. Совершенно иначе обстоит дело с изучением преждевременного…

    Почему я не могу похудеть?

    7 причин почему не получается похудеть и не уходит жир на диете при занятии фитнесом В борьбе за снижение веса любая из этих распространенных ошибок может стать причиной почему не удается похудеть даже на правильном питании или на диете при этом занимаясь спортом в тренажерном зале. Считаете каждую калорию, отказываетесь от своей самой любимой еды, ходите на фитнес, но все еще не видите каких-либо результатов? Если вы сидите на диете и следуете своему плану до малейших деталей, но стрелка весов остается неподвижной, самое время более пристально изучить свой подход. Основные причины почему вы не худеете на диете, занимаясь спортом Иногда небольшие проблемы, возникающие по пути, могут словно снежный шар перерасти в большие проблемы, если сразу их не решить. Если вы задаетесь вопросом, почему я не могу похудеть и при этом есть среди перечисленных ниже проблем хотя бы одна, которая приводит к перегибам в вашем рацион, то решив ее, вы наконец сможете начать сбрасывать лишний вес. 1. Затянувшаяся диета Когда в последний раз вы чувствовали полноценное удовлетворение после еды? Если вы постоянно испытываете это свербящее чувство голода, то организм не будет отдавать лишние калории и необходимо что-то менять. Первое из-за чего у вас возможно не получается сжигать жир, как этого бы…

    Почему я поправляюсь?

    Почему я поправляюсь? Мы садимся на диету, потому что мы не справляемся с собственной жизнью, с собственными эмоциями, и невозможность тотального контроля над эмоциональной сферой приводит нас в ужас. Мы хотим нравиться противоположному полу, мы не хотим стареть, мы хотим, чтобы нас выбирали на танцах и собеседованиях по приему на работу. Но как добиться этого, как заставить других симпатизировать нам? И мы говорим себе: дело в том, как я выгляжу, дело в том, что я слишком толстая/толстый, и садимся на диету, уверенные, что «худой» означает «красивый», а у красивого таких проблем нет. Как ни парадоксально, переедаем мы по той же самой причине. Если вы переедаете – ваш метаболизм ускоряется, повышается температура тела, и полученные лишние калории просто сгорают. Поэтому разовые эпизоды переедания, случающиеся абсолютно у всех людей, не приводят к набору веса, и типичное девичье горе «вечеринка в субботу – в воскресенье доела оставшийся торт – в понедельник +2 кг» не имеет под собой реального физиологического основания. Прибавка на весах происходит за счет жидкости, задержавшейся в организме на фоне злоупотребления алкоголем, жирной или острой едой. Если вы садитесь на диету – ваш основной обмен замедляется, чтобы свести затраты к минимуму. Почти все съеденное при этом переводится в жир, чтобы создать…