Поиск
Bookmarks
    Форум

    Что нельзя делать во время беременности?

    Что действительно нельзя беременным Будущие мамочки сталкиваются со множеством запретов. Все окружающие: и врач, и родственники, и более опытные мамы стараются рассказать счастливицам, что нельзя и вредно для беременных. Запреты бывают и вполне логичными и откровенно бредовыми. Давайте попробуем разобраться, что действительно нельзя или нежелательно для женщин, которые ждут малыша. Питание. Беременным нельзя есть: Сыры, содержащие белую или голубую плесень. К ним относиться, в частности, сорта бри и камамбер. Также не рекомендуется употребление не пастеризованных сыров, например, приготовленных из козьего молока. Они вредны из-за возможного содержания бактерии листерии. Яйца в сыром виде кушать категорически запрещено. Готовить из нужно до того момента, когда желток полностью загустеет. Также не стоит употреблять продукты, в которых могут быть использованы сырые яйца, а именно муссы, домашний майонез, мороженое. Некоторые виды мяса и субпродуктов. Печень, например, относится к тем продуктам, что нельзя есть беременным. Мясо, подвергшееся недостаточной термической обработке, может вам навредить. Вяленое мясо не самый лучший выбор во время беременности. Употребляя его, вы рискуете получить заражение некоторыми бактериями, поэтому от него также стоит отказаться. Паштет может содержать вредные бактерии листерии, заражение которой опасно для ребенка. Причем независимо от того мясной паштет или рыбный – от него стоит отказаться. Жирную рыбу — кушать можно, но стоит…

    Что делать, чтобы волосы росли быстрее

    Что делать, чтобы волосы росли быстрее Что делать, чтобы волосы росли быстрее Как быстро отрастить короткие волосы Как сделать волосы ребенка гуще Одним из барьеров, встающих на пути нормального роста волос, является несбалансированное питание. Различные диеты, употребление продуктов с консервантами, недостаток витаминов и минеральных веществ негативным образом сказывается на росте волос. Если вы хотите ускорить процесс получения длинной шевелюры, ешьте больше капусты, бобовых, орехов. Не забывайте о молоке, сое и коричневом рисе. Хорошо влияет на рост волос прием пивных дрожжей, которые можно купить в аптеке. Еще одним барьером, замедляющим рост волос, являются многочисленные стрессы, испытываемые вашим организмом. Научитесь сводить их к минимуму, умейте расслабляться, не пытайтесь взять на себя слишком много обязанностей. Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, ослабляют организм, вредят волосам, ногтям и коже. Уберите этот барьер, мешающий обрести силу и красоту вашим волосам. Ускорить рост волос помогает тщательный массаж головы. Он улучшает кровообращение и питание корней волос. Чтобы сделать такой массаж, возьмите в равных пропорциях касторовое, оливковое и кокосовое масла, смешайте их и подогрейте на слабом огне до 40оС. Втирайте смесь масел в кожу головы легкими круговыми движениями в течение 8-10 минут. Затем вымойте голову специальным укрепляющим шампунем для ослабленных волос. Подберите для себя хороший поливитаминный…

    Что замедляет старение организма

    Как замедлить старение: 8 советов, которые работают Дата публикации 18 сентября 2018 . Опубликовано в Статьи по здоровью Предотвратить старение организма невозможно, но в наших силах так скорректировать образ жизни, чтобы этот неминуемый процесс замедлить. Найдя причины старения, мы можем постараться свести к минимуму эти вредные факторы и наслаждаться свежим внешним видом, хорошим самочувствием и отличным настроением. Итак, учёные выделяют четыре основных причины, почему мы стареем. Причины старения организма Воспаление, стресс, сахар, окисление — вот четыре главных врага молодости. Эти процессы систематически воздействуют на наш организм и вызывают старение клеток, тканей и органов. Воспаление — отправная точка многих болезней, включая сердечно-сосудистые заболевание, слабоумие, ожирение, диабет и рак. Стресс меняет наш гормональный баланс и стимулирует выработку кортизола, который, в избыточных количествах, негативно влияет на многие системы организма, включая мозг — отсюда происходят изменения когнитивной системы и нарушение памяти. Сахар стимулирует выработку инсулина, ответственного за наши жировые запасы. Отсюда ожирение и диабет, об опасности которых всем прекрасно известно. Окисление или оксидация — процесс образования свободных радикалов, которые влияют на вашу сексуальную жизнь, состояние кожи и мозга. Как замедлить старение организма 1. Скорректируйте ваш рацион питания. Обязательно включите белковые продукты в каждый свой приём пищи. Диетологи советуют употреблять один грамм белка на каждый…

    Как убрать синяки и отёки под глазами в домашних условиях

    Как быстро убрать гематому под глазом: эффективные способы лечения Синяки на лице всегда выглядят непривлекательно и приносят существенный дискомфорт. Кроме того, такие травмы могут навредить здоровью, так как синюшные пятна часто располагаются вблизи глазных яблок. Поэтому многих интересует как быстро убрать гематому под глазом и какие средства для этого лучше использовать. Причины появления гематомы на лице и первая помощь при травме Гематома является следствием разрыва мелких сосудов в мягких тканях. При такой травме кровь попадает в кожу и сворачивается. От площади повреждения и силы удара зависит размер и тяжесть травмы. Первоначально гематома имеет насыщенный синий, фиолетовый, а в некоторых случаях и черный цвет. Со временем, свернувшаяся кровь под кожей начинает распадаться на форменные элементы и фибрин. В результате чего синяк меняет свой оттенок. Цвет постепенно меняется на более светлый, затем на зеленый и желтый. Гематома на лице не всегда является признаком вспыльчивого характера и последствием драки. В некоторых случаях пятна под глазом могут возникать при спортивной или бытовой травме, неудачном падении либо после неправильного косметологического ухода за лицом. Также синяки нередко появляются после оперативного лечения в области носовых пазух и глазных яблок. По этим причинам синяк под глазом чаще появляется у детей и молодых людей. С возрастом ослабляются стенки сосудов…

    Можно ли беременным красить и стричь волосы?

    Можно ли беременным красить и стричь волосы? Эти вопросы волнуют большинство будущих мам. Можно ли беременным красить и стричь волосы? Так ли безопасно окрашивать волосы во время беременности? Или будущие мамы обречены ходить с седыми корнями на протяжении девяти месяцев. Когда речь заходит об окрашивании волос, большинство экспертов сходятся во мнении: лучше отложить, чем потом сожалеть. Наиболее оптимальный вариант — переждать первый триместр беременности, а потом отправляться в салон. Существуют и другие варианты: натуральные средства для окрашивания и прически, скрывающие отросшие корни. Суеверия и правда о стрижке и окрашивании волос во время беременности Существует много примет и суеверий, которые запрещают будущим мамам делать привычные для них вещи. К одним из народных запретов относится подстригание и окрашивание волос при вынашивании ребенка. Некоторые женщины в период беременности бывают чрезвычайно мнительными и боятся совершить какой-либо проступок, дабы не навлечь неприятности на свое интересное положение. У беременной женщины обостряется желание быть любимой и привлекательной. Ей всегда кажется, что она толстая, неповоротливая, отчего муж может посмотреть на других женщин, которые следят за собой. Но из-за суеверий ей приходится ходить с неухоженной головой, чтобы не нанести вред ребенку. Так откуда же появилось мнение, что подстригаться недопустимо. Длинные волосы имеют силу духа, так гласит древнее поверье. Состригая…