27
Сон
  • Нет – снотворному!

    По последним исследованиям более 40% человечества испытывают различные расстройства сна. Постоянно переутомляясь на работе и находясь в состоянии хронического стресса,... 
    [Читать полностью]

  • Бессонница

    Следуя бешеному ритму мегаполисов, мы пытаемся успеть везде. Со временем всё большее число людей делают вывод, что глупо тратить так много времени на сон. Люди стремятся... 
    [Читать полностью]

Массаж для женского здоровья
  • Медовый массаж

    Положительное действие медового массажа объясняется двумя составляющими. Благотворное воздействие на кожу, мышцы, подкожно-жировую клетчатку собственно массажных... 
    [Читать полностью]

  • Антицеллюлитный массаж

    В последнее время всё большая часть представительниц прекрасного пола занята борьбой с целлюлитом. Эта проблема освещается многочисленными публикациями на страницах... 
    [Читать полностью]

Наши опросы

Следите ли Вы за своим питанием? Употребляете только полезную пищу?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

18 50 27 15 31 45 16 21

Баня – праздник для души и тела

Баня – праздник для души и телаНесомненно, нынешние бани представляют собой лучшее место, как для тела, так и для души. Эта приятная процедура без особых усилий поможет избавиться от лишнего веса, расширит сосуды и очистит их от токсинов, кожу очистит от отмерших клеток. Добавление к банному пару различных экстрактов и масел способствует очищению органов дыхания и нормализации работы нервной системы. Горячий банный пар как нельзя лучше поможет вылечить простудные и многие хронические заболевания. Чтобы вы получили максимальное удовольствие от бани, настройтесь на хороший отдых в неспешной, спокойной обстановке. Исключите суету и тогда вы получите от посещения бани потрясающий эффект.

…Читать далее

Здоровая пища, которая мешает похудеть

Здоровая пища, которая мешает похудетьОчень часто те, кто садятся на диету, совершают ошибку, активно налегая на полезную еду. Стоит заметить, что даже диетическая пища будет вредить фигуре, если не ограничивать её употребление. Ниже приводится список здоровых продуктов, которые нужно сократить в своем рационе, если вы хотите похудеть.

Сухофрукты

Содержание калорий в чашке сухофруктов в пять раз больше, чем в том же объеме свежих фруктов. Например, в стакане винограда содержится 60 калорий, а в стакане изюма – 460 калорий. К тому же сухофрукты содержат большое количество сахара.

…Читать далее

Японский маникюр

Японский маникюрНа сегодняшний день процедура японского маникюра представляет собой наиболее действенную методику, способную восстановить структуру ногтевых пластин. Особенно такой маникюр будет полезен женщинам, у которых замедлен рост ногтей, неидеальное состояние ногтевых пластин и которые в течение длительного времени носили наращенные ногти. Японский маникюр даст вашим ноготкам долгожданный отдых и восстановление.

…Читать далее

Шоколадные обертывания – процедура для души и тела

50Шоколадные обертывания – процедура для души и телаВ течение долгих лет мы наслаждались вкусом шоколада, повышая с его помощью настроение и улучшая самочувствие. В XX веке этот продукт расширил свои функции. Он по-прежнему улучшает наше самочувствие, при этом сохраняя и поддерживая нашу красоту в виде обертываний. На сегодняшний день шоколадные обертывания, несомненно, являются самой приятной косметической процедурой. Во время неё мы наслаждаемся приятным запахом, а кожа получает приятные ощущения.

…Читать далее

Уход за руками

Уход за рукамиУхоженные руки – это не роскошь, а скорее дань уважения к себе. Руки более всего подвержены агрессивному влиянию окружающей среды. Чтобы кожа ваших рук была всегда шелковистой и вызывала восхищение, нужно ухаживать за ней каждый день.

Правила ежедневного ухода за руками

Бытовая химия не только сушит кожу, но и зачастую вызывает аллергию. Занимаясь домашней работой, надевайте защитные перчатки. Вода также сушит кожу. Для нейтрализации этого действия как можно чаще используйте увлажняющий крем. Крем нужно втирать массирующими движениями. При помощи специального масла можно смягчать кутикулу и стимулировать рост ногтей. Втирайте это масло каждый день, лучше перед сном. Крем будет только тогда приносить максимальную пользу, когда он сможет проникать в глубинные слои кожи.

…Читать далее