Сон
  • Нет – снотворному!

    По последним исследованиям более 40% человечества испытывают различные расстройства сна. Постоянно переутомляясь на работе и находясь в состоянии хронического стресса,... 
    [Читать полностью]

  • Бессонница

    Следуя бешеному ритму мегаполисов, мы пытаемся успеть везде. Со временем всё большее число людей делают вывод, что глупо тратить так много времени на сон. Люди стремятся... 
    [Читать полностью]

Массаж для женского здоровья
  • Медовый массаж

    Положительное действие медового массажа объясняется двумя составляющими. Благотворное воздействие на кожу, мышцы, подкожно-жировую клетчатку собственно массажных... 
    [Читать полностью]

  • Антицеллюлитный массаж

    В последнее время всё большая часть представительниц прекрасного пола занята борьбой с целлюлитом. Эта проблема освещается многочисленными публикациями на страницах... 
    [Читать полностью]

Аквафитнес

АквафитнесЛюбая женщина хочет иметь тонкую талию, стройные ноги и красиво очерченные бедра. Чтобы достичь идеала представительницы прекрасного пола согласны на всяческие жертвы. Голодание, строгие диеты, изнуряющие тренировки – в ход идет всё, что позволяет избавиться от лишнего веса. Мы предлагаем вам перестать мучить себя и заняться фитнесом в бассейне.

Во время занятий аквафитнесом вы совместите приятное с полезным. Вы будете становиться гораздо стройнее, и получать при этом массу удовольствий от занятий. К тому же упражнения, проделываемые в воде, более эффективны, чем, выполняемые на суше.

…Читать далее

Плавание – идеальная тренировка

Плавание – идеальная тренировкаПлавание является идеальной тренировкой, которая способствует не только оздоравливанию тела и поддержанию его в отличной форме, но и представляет собой прекрасный вид отдыха и расслабления. Летом плавание – это отличное средство отдыха и охлаждения тела. Систематическое посещение бассейна в другое время года позволит натренировать мышцы и сжечь калории. Более того, плавание способствует укреплению сердечнососудистой системы. Занятия в бассейне позволяют с удовольствием заботиться о состоянии своего здоровья.

…Читать далее

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массажВ последнее время всё большая часть представительниц прекрасного пола занята борьбой с целлюлитом. Эта проблема освещается многочисленными публикациями на страницах глянцевых журналов и телевизионными передачами. Однако специалисты все чаще обращают внимание на то, что данная проблема слишком преувеличена. При этом антицеллютный массаж – это общепризнанное отличное профилактическое средство, которое уменьшает проявления изменения подкожно-жировой клетчатки в характерных областях женского тела.

…Читать далее